1- مضاد للالتهابات
يساعد فى تقليل الالتهابات فى الجسم بشكل أسرع بسبب تأثيره المضاد للالتهابات.
2- علاج الغثيان
هل تشعرين بالغثيان فى الصباح؟ تناول الزنجبيل يوميًا سيخفف هذا الغثيان خاصة بالنسبة للنساء الحوامل
والأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائى.
3- الحد من آلام العضلات
هل تعانى من ألم عضلى أو ألم فى الأطراف؟ يمكن أن يكون لتناول الزنجبيل تأثير جيد على ذلك
إن تناول الزنجبيل يوميًا سيخفف الألم تدريجيًا.
4- تعزيز حركة الأمعاء
تناول الزنجبيل بشكل يومى يفيد كثيراً حركة الأمعاء خاصة إذا كنت تعانى من الإمساك بانتظام.
5- يخفف آلام الدورة الشهرية
هل تعانين من ألم مستمر خلال فترة الحيض تناول الزنجبيل يوميًا قد يساعدك فى تسكين هذه الآلام وتخفيفها.
6- يخفض الكوليسترول
تناول الزنجبيل كل يوم لمدة شهر يمكن أن يساعد فى خفض مستويات الكوليسترول "الضار" فى الدم
وتقليل كمية الدهون الثلاثية.
6- يقوى جهاز المناعة
الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة فى الزنجبيل تقوى جهاز المناعة حيث يساعد الزنجبيل
فى التعافى بشكل أسرع من نزلة البرد أو العدوى الفيروسية.

https://static.webteb.net/images/con...32675f76ec.jpg