الموز من الفواكه ذات اللون الأصفر الطرية والتي
تمتلك طعم سكري لذيذ وفوائد طبية متعددة ...
اليكم بعض فوائد الموز قبل النوم :
يساعد على النوم بهدوء ودون أرق ...
يفيد في حرق الدهون وقت النوم ...
يساعد في عملية تحسين صحة الجهاز الهضمي ...
يساعد على إستقرار مستويات السكر في الدم ...

المصدر : منتديات ريم الغلا - من ~•₪• منتدى الطـب الحديث والطب البديل~•₪•