:: كل عام وانتم بخير :: | |||||||||
|
« آخـــر الــمــواضــيــع » |
#1
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
الكافييين
الكافيين
نتناول الكافيين بشكل يومي ولكن..ماذا نعرف عنه؟ 0 كلمة كافيين مشتقة من الكلمة الفرنسية (كافيه) وتعني القهوة، وهو عبارة عن بودر أبيض يستخرج من بعض النباتات كشجرة البن والشاي والجوز والتوت وغيرهم. يضاف الكافيين لبعض المشروبات والمأكولات لزيادة نشاط الجسم عن طريق تنبيه الجهاز العصبي وتقليل الإحساس بالتعب بصورة مؤقتة. يبدأ تأثيره بأقل من ساعة ويستمر ل3-4 ساعات. بالنسبة لتأثير الكافيين الإيجابي فهو كما موضح بالصورة.0 0 أما بالنسبة لإدمانه فيختلف حسب قدرة الشخص نفسه، والبعض قد يصل في ذلك لعدم الإستفادة من تأثير النشاط بل ولا يؤثر على نومه. تحدد الجرعة الزائدة من الكافيين بما يعادل 6 أكواب من القهوة في اليوم. الصورة توضح آثار إدمان الكافيين.0 0 ماذا عن الأعراض الإنسحابية عند ترك تناول الكافيين؟ عدم القدرة على التركيز مع صداع وعدم القدرة على النوم وآلام في المعدة والمفاصل. تبدأ الاعراض خلال 24 ساعه من التوقف عنه وتستمر مابين يوم لخمسة ايام.0 0 جدول يبين نسبة الكافيين في كل مشروب 0 |
12-18-2021, 07:14 PM | #2 |
|
يعطيك العافيه ع المعلومه
ربي يسعدك |
تسلم يدينك عنيده على الاهداء ياذوق ربي يسعدك |
12-19-2021, 02:15 AM | #3 |
|
|
يزيد الخالدي يسعدلي قلبكك ع الاهداء الذوق ي عساني مانحرم |
12-19-2021, 03:37 AM | #4 |
|
سلمت يمنآك ع الطرح الجميل
لآ خلآ ولا عدم مآ ننحرم من طروحآتك الله يعطيك العآفيــــــــــــــــــه |
كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه
|
12-19-2021, 03:33 PM | #7 |
|
|
ذوق العنيدهه غير ولمساتها غير تريحو ياهل الصور والتصاميم عنيـدهہ الله يسلم ايديك ويسعد قلبك ويملآ حياتك بالفرح |
12-19-2021, 07:22 PM | #8 |
|
لكل من مر من هنآ
لكل من نبض قلبه مع حروفي لكل من شرف صفحتي المتواضعه بمرورهـ لكل من يعرفني...ومن لم يعرفني.. لكل من له في قلبي مكآن ولكل من لي في قلبه مكآن أهديكم أجمل بآقآت وردي ولن تفيكم |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|