|
|
02-04-2022, 12:31 AM
|
|
|
|
|
|
|
اربع مبادئ تجعلك أكثر اتزانا وانضباطا في حياتك..~
هناك اربع مبادئ تجعلك أكثر اتزانا وانضباطا في حياتك:
1⃣- حدد شخصيتك❕
هل أنت شخص مندفع لا تستطيع التحكم في كلامك وردات فعلك، وتتخذ دور المتشكي؟ هذه الأمور تعتبر من اعداء الانضباط، فأولاً حاول تهذيب نفسك وتدريبها حتى تدرك معنى الانضباط.
2⃣- التخلص من العادات السلبية❕
مثل مشاهدة المسلسلات وقراءة الروايات الحزينة والدرامية والعلاقات السلبية والتي تستغرق وقتا ثميناً، عندما تتوازن وتكون واضحاً سوف تتخلص من هذه العادات وتكون اكثر انتاجية وانضباطا.
3⃣رتب جدولك اليومي ❕
احرص على ممارسة الرياضة وتناول الأكل الصحي وعلى النوم المبكر
جميعها تساعدك في المحافظة على صحتك والنمو الذهني لديك وقدرتك على التركيز والادراك.
4⃣ ألزم نفسك ❕
إلزام النفس على تحقيق اهدافك وتجنّب التشتت
امر ضروري لاتقان الانضباط، يجب أن تسقط الكثير من الاشياء غير الضرورية في حياتك وتلزم نفسك بالأشياء الضرورية والمهمة والمستعجلة.
|
|
|
المصدر : منتديات ريم الغلا - من ~•₪• منتدى تطوير الذات والتنميه البشريه~•₪•
يزيد الخالدي
يسعدلي قلبكك ع الاهداء الذوق ي عساني مانحرم
|
02-04-2022, 12:32 AM
|
#2
|
02-04-2022, 12:48 AM
|
#3
|
02-04-2022, 02:33 AM
|
#4
|
طرح رائع
يعطيك العافيه على هذا الابداع
سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز
|
|
|
02-04-2022, 02:47 AM
|
#5
|
يتجسد الابداع دائما في
مواضيعك عندما يكون
لها هذا التميز مجهود جدا رائع
تحياتي لك
|
|
تسلم يدينك عنيده على الاهداء ياذوق ربي يسعدك
|
02-04-2022, 03:11 AM
|
#6
|
02-04-2022, 09:52 AM
|
#7
|
يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَمِجَهِوِدُ الَرٌائعَ
رٌوِعَهِ ك رٌوِعَة حًضّوِرٌك
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
أِحًتَرٌاميَ
|
|
كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه
|
02-04-2022, 10:18 AM
|
#8
|
شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!
|
|
|
02-05-2022, 02:50 AM
|
#9
|
02-05-2022, 10:39 PM
|
#10
|
كل الشكر وبارك الله فيك ....
سلمت الأيادي ويعطيك ألف عافية
لروحك عقد البيلسان ~
|
|
"
اطمئن ما تراكمت الا لتمطر,,,
|
02-06-2022, 01:02 AM
|
#11
|
02-14-2022, 09:28 AM
|
#12
|
لجهودك باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة
|
|
|
02-15-2022, 12:55 AM
|
#13
|
03-03-2022, 12:16 PM
|
#14
|
شكراً على الموضوع
الله يعطيك العافيه
|
|
|
08-23-2022, 12:36 PM
|
#15
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 11:30 PM
| | | | | | | | | | | | | | |