ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  


« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: ازياء كلاسيكية عتيقة ( الكاتب : بنت الشرقيه )       :: إليك فساتين زفاف مطرزة بأوراق الشجر موضة 2024 ( الكاتب : حكيمة العصر )       :: ٧سلاسل بألوان رمضان تُزيدكِ أشراقاً.. اكتشفي طرق تنسيقها مع العبايات ( الكاتب : حكيمة العصر )       :: نصائح تحفظ نضارة بشرتك في رمضان لا تهمليها أبداً ( الكاتب : حكيمة العصر )       :: 3 خلطات طبيعية تعزز نضارة البشرة في رمضان ( الكاتب : حكيمة العصر )       :: ماسك التفاح للشعر والعناية به حضّريه بخطوات سهلة وبسيطة ( الكاتب : حكيمة العصر )       :: صور بنات محجبات - اجمل خلفيات محجبات 2024 ( الكاتب : حكيمة العصر )       :: صور بنات دينية كيوت.. اجمل خلفيات بنات دينية 2024 ( الكاتب : حكيمة العصر )       :: خلطة الزيوت السبعة للشعر.. أفضل طريقة للعناية به في رمضان ( الكاتب : يزيد الخالدي )       :: زيّني أصابعكِ بخواتم مُرصعة بالفيروز لإطلالة رمضانية راقية ( الكاتب : يزيد الخالدي )      

إضافة رد
#1  
قديم 12-09-2021, 03:53 AM
عنيـدهہ متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
ماتعودت أخيب من تهقوى بي
تربية ابوي جعله للجنه
قـائـمـة الأوسـمـة
الفانوس الضائع المركز الاول

افضل طبخة المركز الاول

وسام المجهود

وسام عطاء بلا حدود

لوني المفضل Maroon
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل : Apr 2021
 فترة الأقامة : 1068 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (03:35 AM)
 المشاركات : 225,011 [ + ]
 التقييم : 8337
 معدل التقييم : عنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond reputeعنيـدهہ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 202
تم شكره 280 مرة في 267 مشاركة
3 Zf84 ماهي اسباب التقلبات المزاجية الحادة ..؟










ماهي اسباب التقلبات المزاجية الحادة؟؟



من الطبيعي أن تشعروا أحياناً بالحزن، ومن ثمّ بسعادة غامرة. طالما أن تغيرات مزاجكم لا تؤثر على روتين حياتكم اليومي، فإنها تعتبر بشكل عام صحية. الّا انه وفي حال شعرتم بسعادة قصوى، ومن ثمّ بإكتئابٍ شديدٍ بشكلٍ مفاجىء وسريع، فمن المهم ان تستشيروا الطبيب. فهذا الأمر يُعرف بالتقلبات المزاجية الحادة، والتي تستلزم العلاج الفوري.


أسباب التقلبات المزاجية الحادة

التوتر والقلق

المتاعب اليومية والمفاجآت غير المتوقعة في الحياة، يمكن أن تؤثر على حالتكم المزاجية بالتأكيد ويمكن ان تتحوّل مع الوقت لسببٍ في تعرّضكم لتقلبات مزاجية حادة. في حال كنتم تتأثرون كثيراً بما يحدث من حولكم وبمحيطكم، ينعكس ذلك بشكلٍ مباشرٍ على حالتكم المزاجية. أي انه في حال تعرّضتم لأيّ ضغوطات في مركز العمل، حتى ولو كانت بسيطة وعابرة، فمن الممكن ان يتحوّل مزاجكم من الراحة والسعادة القصوى الى الإكتئاب الشديد في ثوانٍ.



الإكتئاب

قد يعاني الشخص المصاب بالاكتئاب من تقلبات مزاجية حادة أيضاً. فمثلاً قد يشعر المصابون بالاكتئاب بالحزن في الصباح وبالفرح الغامر في وقت لاحق من اليوم، وهذا ما يُعرف بالتقلبات المزاجية الحادة. إذا كنتم تشعرون بالحزن أو الإرهاق أو القلق أو اليأس لأكثر من أسبوعين، فقد حان الوقت لإستشارة الطبيب النفسي.



اضطراب الشخصية الحدية

من سمات هذا المرض العقلي هي التقلبات المزاجية الحادة والمفاجئة والشديدة مثل القلق الى الغضب، أو الاكتئاب إلى القلق. في الواقع، ان التقلبات المزاجية الحادة التي يعاني منها مريض اضطراب الشخصية الحدية يمكن ان تدفعه نحو الرغبة الشديدة في أذية نفسه.



التغيرات الهرمونية

ترتبط الهرمونات الجنسية بمشاعركم، لذا فإن التغيرات في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤدي إلى تقلبات مزاجية حادة أحياناً. بالنسبة للنساء، يمكن أن تؤدي الدورة الشهرية والحمل وانقطاع الطمث إلى تقلبات مزاجية غير متوقعة، وقد تكون حادة أحياناً. تميل هرمونات الرجال إلى البقاء مستقرة جداً حتى سن الثلاثين ، عندما يبدأ هرمون
التستوستيرون ما يتسبب في تقلبات مزاجية حادة لدى البعض.



بعض النصائح

عندما تعانون من تقلبات مزاجية حادة، تؤثر على روتين حياتكم اليومية، حددوا موعداً مع الطبيب النفسي على الفور. قد تساعدكم بعضا لعلاجات البسيطة، مثل العلاج الإدراكي السلوكي، على التعامل مع التقلبات المزاجية الحادة من خلال تحديد الأسباب ومواجهة المحفزات.

يمكن أن تساعد أيضاً التمارين المنتظمة، مثل المشي، على التخلص من الاكتئاب والقلق، لأنها ستحفز جسمكم على تكوين الإندورفين الذي يمنحكم الشعور بالسعادة













 توقيع : عنيـدهہ


يزيد الخالدي
يسعدلي قلبكك ع الاهداء الذوق ي عساني مانحرم

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2021, 03:54 AM   #2


الصورة الرمزية يزيد الخالدي
يزيد الخالدي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : اليوم (05:50 AM)
 المشاركات : 206,791 [ + ]
 التقييم :  4493
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يموت انا حاسدي ما ياصل ابعادي
مني نجوم السماء لو يفهم اقرب لهه
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 209
تم شكره 213 مرة في 201 مشاركة
افتراضي



سلمت يمينك ع المجهود والطرح الرائع
لا عدمنا وجودك وجديدك
ربي يع ـطيك الع ـوآفي
كــــــــل الـــــــــود.,


 
 توقيع : يزيد الخالدي



ذوق العنيدهه غير ولمساتها غير
تريحو ياهل الصور والتصاميم


عنيـدهہ
الله يسلم ايديك ويسعد قلبك ويملآ حياتك بالفرح


رد مع اقتباس
قديم 12-09-2021, 03:57 AM   #3


الصورة الرمزية عنيـدهہ
عنيـدهہ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (03:35 AM)
 المشاركات : 225,011 [ + ]
 التقييم :  8337
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ماتعودت أخيب من تهقوى بي
تربية ابوي جعله للجنه
لوني المفضل : Maroon
شكراً: 202
تم شكره 280 مرة في 267 مشاركة
افتراضي



‎ي حي طلتكك
‎وي حي نوركك
‎لاعدمت تواجدكك الحلووو


 
 توقيع : عنيـدهہ


يزيد الخالدي
يسعدلي قلبكك ع الاهداء الذوق ي عساني مانحرم


رد مع اقتباس
قديم 12-09-2021, 04:31 AM   #4


الصورة الرمزية دوسري
دوسري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (06:31 AM)
 المشاركات : 11,102 [ + ]
 التقييم :  24
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black
شكراً: 7
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



طرح رائع

يعطيك العافيه على هذا الابداع

سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز


 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2021, 06:01 AM   #5


الصورة الرمزية اسيلوو
اسيلوو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : 03-22-2024 (05:02 AM)
 المشاركات : 147,638 [ + ]
 التقييم :  1078
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Lightpink
شكراً: 1
تم شكره 61 مرة في 60 مشاركة
افتراضي



إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك


 
 توقيع : اسيلوو



رد مع اقتباس
قديم 12-09-2021, 09:44 AM   #6


الصورة الرمزية عنيـدهہ
عنيـدهہ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (03:35 AM)
 المشاركات : 225,011 [ + ]
 التقييم :  8337
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ماتعودت أخيب من تهقوى بي
تربية ابوي جعله للجنه
لوني المفضل : Maroon
شكراً: 202
تم شكره 280 مرة في 267 مشاركة
افتراضي



‎ي حي طلتكم
‎وي حي نوركم
‎لاعدمت تواجدكم الحلووو


 
 توقيع : عنيـدهہ


يزيد الخالدي
يسعدلي قلبكك ع الاهداء الذوق ي عساني مانحرم


رد مع اقتباس
قديم 12-09-2021, 11:16 AM   #7


الصورة الرمزية ريم الغلا
ريم الغلا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (06:27 AM)
 المشاركات : 30,895 [ + ]
 التقييم :  1004
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Burlywood
شكراً: 6
تم شكره 9 مرة في 6 مشاركة
افتراضي



سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك


 
 توقيع : ريم الغلا

كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه


رد مع اقتباس
قديم 12-09-2021, 11:51 AM   #8


الصورة الرمزية naDa..*
naDa..* غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (06:38 AM)
 المشاركات : 12,162 [ + ]
 التقييم :  17
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



يعطيك العافيه ع المجهود


 
 توقيع : naDa..*



رد مع اقتباس
قديم 12-09-2021, 12:14 PM   #9


الصورة الرمزية عنيـدهہ
عنيـدهہ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (03:35 AM)
 المشاركات : 225,011 [ + ]
 التقييم :  8337
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ماتعودت أخيب من تهقوى بي
تربية ابوي جعله للجنه
لوني المفضل : Maroon
شكراً: 202
تم شكره 280 مرة في 267 مشاركة
افتراضي



‎ي حي طلتكم
‎وي حي نوركم
‎لاعدمت تواجدكم الحلووو


 
 توقيع : عنيـدهہ


يزيد الخالدي
يسعدلي قلبكك ع الاهداء الذوق ي عساني مانحرم


رد مع اقتباس
قديم 12-10-2021, 02:19 AM   #10


الصورة الرمزية ضناني الشوق
ضناني الشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : اليوم (05:29 AM)
 المشاركات : 68,371 [ + ]
 التقييم :  622
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Tomato
شكراً: 0
تم شكره 4 مرة في 4 مشاركة
افتراضي



يعطيك العافيه لروعة طرحك


 

رد مع اقتباس
قديم 12-10-2021, 02:29 AM   #11


الصورة الرمزية عنيـدهہ
عنيـدهہ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (03:35 AM)
 المشاركات : 225,011 [ + ]
 التقييم :  8337
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ماتعودت أخيب من تهقوى بي
تربية ابوي جعله للجنه
لوني المفضل : Maroon
شكراً: 202
تم شكره 280 مرة في 267 مشاركة
افتراضي



‎ي حي طلتكك
‎وي حي نوركك
‎لاعدمت تواجدكك الحلووو


 
 توقيع : عنيـدهہ


يزيد الخالدي
يسعدلي قلبكك ع الاهداء الذوق ي عساني مانحرم


رد مع اقتباس
قديم 12-10-2021, 09:35 PM   #12


الصورة الرمزية حلا
حلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37
 تاريخ التسجيل :  May 2021
 أخر زيارة : 03-10-2024 (02:35 AM)
 المشاركات : 68,653 [ + ]
 التقييم :  251
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Azure
شكراً: 64
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
افتراضي



سلمت الآيآدي يآرب
يعآفيك ربي لآهنتِ ع الآنتقآء المتميز
لكِ ودي وشكري


 
 توقيع : حلا


تسلم يدينك عنيده على الاهداء ياذوق ربي يسعدك


رد مع اقتباس
قديم 12-11-2021, 12:17 AM   #13


الصورة الرمزية عنيـدهہ
عنيـدهہ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (03:35 AM)
 المشاركات : 225,011 [ + ]
 التقييم :  8337
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ماتعودت أخيب من تهقوى بي
تربية ابوي جعله للجنه
لوني المفضل : Maroon
شكراً: 202
تم شكره 280 مرة في 267 مشاركة
افتراضي



‎ي حي طلتكك
‎وي حي نوركك
‎لاعدمت تواجدكك الحلووو


 
 توقيع : عنيـدهہ


يزيد الخالدي
يسعدلي قلبكك ع الاهداء الذوق ي عساني مانحرم


رد مع اقتباس
قديم 01-15-2022, 03:10 AM   #14


الصورة الرمزية الفارس
الفارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 120
 تاريخ التسجيل :  Jan 2022
 أخر زيارة : 07-17-2022 (01:25 AM)
 المشاركات : 178 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



شكراً على الموضوع
الله يعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 01-20-2022, 01:34 AM   #15


الصورة الرمزية رهف
رهف متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : اليوم (01:06 AM)
 المشاركات : 3,581 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح .


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.