الموز من الفواكه ذات اللون الأصفر الطرية والتي
تمتلك طعم سكري لذيذ وفوائد طبية متعددة ...
اليكم بعض فوائد الموز قبل النوم :
يساعد على النوم بهدوء ودون أرق ...
يفيد في حرق الدهون وقت النوم ...
يساعد في عملية تحسين صحة الجهاز الهضمي ...
يساعد على إستقرار مستويات السكر في الدم ...