ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  


« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: ازياء كلاسيكية عتيقة ( الكاتب : بنت الشرقيه )       :: إليك فساتين زفاف مطرزة بأوراق الشجر موضة 2024 ( الكاتب : حكيمة العصر )       :: ٧سلاسل بألوان رمضان تُزيدكِ أشراقاً.. اكتشفي طرق تنسيقها مع العبايات ( الكاتب : حكيمة العصر )       :: نصائح تحفظ نضارة بشرتك في رمضان لا تهمليها أبداً ( الكاتب : دوسري )       :: 3 خلطات طبيعية تعزز نضارة البشرة في رمضان ( الكاتب : ريماز )       :: ماسك التفاح للشعر والعناية به حضّريه بخطوات سهلة وبسيطة ( الكاتب : دوسري )       :: صور بنات محجبات - اجمل خلفيات محجبات 2024 ( الكاتب : حكيمة العصر )       :: صور بنات دينية كيوت.. اجمل خلفيات بنات دينية 2024 ( الكاتب : حكيمة العصر )       :: خلطة الزيوت السبعة للشعر.. أفضل طريقة للعناية به في رمضان ( الكاتب : حكيمة العصر )       :: زيّني أصابعكِ بخواتم مُرصعة بالفيروز لإطلالة رمضانية راقية ( الكاتب : حكيمة العصر )      

إضافة رد
#1  
قديم 12-17-2022, 12:17 AM
زهرة الكويت غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 202
 تاريخ التسجيل : Dec 2022
 فترة الأقامة : 481 يوم
 أخر زيارة : 11-29-2023 (07:35 AM)
 المشاركات : 175 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : زهرة الكويت is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
افتراضي زيت الزيتون أفضل الدهون لحرق الدهون



زيت الزيتون أفضل الدهون لحرق الدهون



مادة هايدروكسي تايروسول Hydroxytyrosol و تفعيل الميتوكوندريا Mitochondria
يحتوي زيت الزيتون على مكونات عديدة تميزه عن بقية الزيوت و الدهون في القيمة الغذائية الطبية مثل الستيرولات النباتية Phytosterols المضادة للأكسدة ذات الفوائد الطبية المتنوعة و أهمها مادة الأوليوروبيين Oleuropein و التايروسول Tyrosol و هايدروكسي تايروسول Hydroxytyrosolو الليغنانس Lignans و الفيتامين E على شكل توكوفيرولات Tocopherols , و مادة سكوالين Squalene المقوية للمناعة بالإضافة إلى غناه بالحمض الدهني أحادي عدم التشبع OMEGA9 بنسبة 66 % و هذا الحمض الدهني بشكل خاص هام لصحة القلب و الشرايين و مضاد للالتهاب .. و هناك مكونات أخرى ..
أما المادة التي تساعد على التنحيف بشكل خاص في زيت الزيتون فهي هايدروكسي تايروسول Hydroxytyrosol و توجد أيضا ً في ورق الزيتون و قد تم عزلها و دراستها و تبين للعلماء أنها تساعد على تشكيل و تجديد مراكز إنتاج الطاقة في الخلايا ( الميتوكوندريا Mitochondria ) و التي تتولى حرق الدهون و السكر في الخلايا
و قد كان العلماء يعتقدون أن الخلايا الدهنية لا توجد فيها مراكز حرق الطاقة أي الميتوكوندريا لملاحظتهم أنها لا تحرق الدهون .. و لكن تبين لهم أنها لا تقوم بذلك بسبب تلف الميتوكوندريا فيها
و قبل اكتشاف مفعول مادة هايدروكسي تايروسول Hydroxytyrosol المذكورة كانت الدراسات تذكر أن من يتناول الزيتون و زيته و يشرب نقيع ورق الزيتون لديه فرصة أكبر للتخلص من البدانة و متلازمة الأيض Metabolic Syndrome لكن لم تكن الأسباب في ذلك معروفة بدقة , و أحد هذه الأسباب بحسب ما كان يقول العلماء وجود OMEGA9 في زيت الزيتون و هذا صحيح نسبيا ً , لكن الأهم من ذلك مادة هايدروكسي تايروسول Hydroxytyrosol فقد اكتشف الباحثون حديثا ً أن لها الدور الأبرز ادوات صحية الكويت , فهي تعمل على مستوى الجينات الوراثية في DNA الخاص بالخلايا فتشجع على التعبير الجيني Genetic Expression الذي يقود إلى تشكيل بروتينات جديدة تعمل على تخليق الميتوكوندريا إذا لم تكن موجودة في الخلايا , و كذلك تساعد عمل الميتوكوندريا الموجودة بصورة سوية في حال كانت متضررة أو ضعيفة

و ليس سرا ً أننا في العلاج بالتغذية نجد صعوبة بالغة في التنحيف و في الشفاء في كثير من الحالات و تكمن هذه الصعوبة في الخلايا الدهنية بحد ذاتها و خلل عمل الميتوكوندريا Mitochondria Dysfunction فيها أو غيابها .. ( علما ً أن هناك عدة أسباب لفشل التنحيف منها ما يكمن في الخلايا الدهنية إضافة إلى أسباب أخرى )
و الخلية الدهنية هي المسؤولة عن تجميع الدهن في الجسم و نوع الدهن المتجمع فيها يحدد إلى درجة كبيرة حالتنا الصحية أو المرضية , فإذا كانت الدهون المتجمعة في الخلايا الدهنية مشبعة فهذا يرفع الاستعداد للإصابة بالالتهابات كالتهاب المفاصل و التهابات في الشرايين و بالتالي انسدادها و ارتفاع الكولسترول و السرطان و غيرها .. بينما إذا كانت الدهون المتجمعة لدى الشخص في الخلايا الدهنية من الأنواع النافعة مثل OMEGA3,6,7,9 فإنها تكسبه مقاومة أكثر للأمراض و هو منيع تجاهها حتى لو كان بدينا ً لأن هذه الزيوت مضادة للالتهاب Anti-inflammatory تساعد الشخص كثيرا ً في الكثير من الوظائف الفيزيولوجية
و الهام في مفعول مادة هايدروكسي تايروسول Hydroxytyrosol هو أننا عندما نشكل الميتوكوندريا في الخلايا الدهنية لن نحتاج إلى نقل الدهن من داخل الخلية الدهنية إلى خارجها ثم نقله إلى الخلايا العضلية عن طريق الحمض الأميني كارنيتين L-Carnitine لحرقه , فتخليق الميتوكوندريا داخل الخلايا الدهنية يغني عن هذه العملية , و هذه نقطة هامة لأن الخلايا الدهنية تتصف ببطء الاستقلاب فيها Sluggish Metabolism فالميتوكوندريا في الخلايا الدهنية ضعيفة إن وجدت , و كثير من الأشخاص لا توجد لديهم الميتوكوندريا في الخلايا الدهنية فقد تكون لسبب معين تالفة أو ميتة
فجسم الإنسان بأكمله يتأثر بنوعية الدهون المتجمعة في الخلايا الدهنية , و ليس الهدف من تفعيل الميتوكوندريا هو التنحيف فحسب و إنما لأهداف صحية عديدة ...





آخر تعديل زهرة الكويت يوم 12-17-2022 في 12:36 AM.
رد مع اقتباس
قديم 12-17-2022, 12:38 AM   #2


الصورة الرمزية رهف
رهف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (01:43 PM)
 المشاركات : 3,586 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح .


 

رد مع اقتباس
قديم 12-17-2022, 12:46 AM   #3


الصورة الرمزية عنيـدهہ
عنيـدهہ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : اليوم (01:14 AM)
 المشاركات : 225,011 [ + ]
 التقييم :  8337
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ماتعودت أخيب من تهقوى بي
تربية ابوي جعله للجنه
لوني المفضل : Maroon
شكراً: 202
تم شكره 280 مرة في 267 مشاركة
افتراضي



يعطيكك العافيهه ع روعةة الطرح
لاعدمنا وجووودكك و جديدكك
ودي


 
 توقيع : عنيـدهہ


يزيد الخالدي
يسعدلي قلبكك ع الاهداء الذوق ي عساني مانحرم


رد مع اقتباس
قديم 12-17-2022, 04:17 PM   #4


الصورة الرمزية حلا
حلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37
 تاريخ التسجيل :  May 2021
 أخر زيارة : 03-10-2024 (02:35 AM)
 المشاركات : 68,653 [ + ]
 التقييم :  251
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Azure
شكراً: 64
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
افتراضي



يعطيكـ الف عااافيه
طرح في قممة الروووعه والتمييز
دمتي وداامت رووعــة مواااضيعكـ
مااننحرم ياارب


 
 توقيع : حلا


تسلم يدينك عنيده على الاهداء ياذوق ربي يسعدك


رد مع اقتباس
قديم 12-17-2022, 09:36 PM   #5


الصورة الرمزية حكيمة العصر
حكيمة العصر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  May 2021
 أخر زيارة : اليوم (01:26 AM)
 المشاركات : 12,231 [ + ]
 التقييم :  30
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Mediumauqamarine
شكراً: 0
تم شكره 5 مرة في 5 مشاركة
افتراضي



مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


 
 توقيع : حكيمة العصر





احبك بعدد انفاسي وانفاسك وانفاسهم جميعا






رد مع اقتباس
قديم 12-18-2022, 08:47 AM   #6


الصورة الرمزية يزيد الخالدي
يزيد الخالدي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (11:18 PM)
 المشاركات : 206,791 [ + ]
 التقييم :  4493
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يموت انا حاسدي ما ياصل ابعادي
مني نجوم السماء لو يفهم اقرب لهه
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 209
تم شكره 213 مرة في 201 مشاركة
افتراضي



سلمت يمينك ع المجهود والطرح الرائع
لا عدمنا وجودك وجديدك
ربي يع ـطيك الع ـوآفي
كــــــــل الـــــــــود.,


 
 توقيع : يزيد الخالدي



ذوق العنيدهه غير ولمساتها غير
تريحو ياهل الصور والتصاميم


عنيـدهہ
الله يسلم ايديك ويسعد قلبك ويملآ حياتك بالفرح


رد مع اقتباس
قديم 12-31-2022, 08:20 PM   #7


الصورة الرمزية ضناني الشوق
ضناني الشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (05:29 AM)
 المشاركات : 68,371 [ + ]
 التقييم :  622
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Tomato
شكراً: 0
تم شكره 4 مرة في 4 مشاركة
افتراضي



يعطيك العافيه لروعة طرحك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.