سجل حضورك بـ عبارة عن تطوير الذات أو عبارة تفاؤلية

[عنيـدهہ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



سجل حضورك
بـ عبارة عن تطوير الذات أو عبارة تفاؤلية

عبارات تخدم في رقي النفس وتحسين
مهارة التعامل مع الذات
واعطاء القوة لاكتساب سلوك ايجابي
يخدم الفرد والمجتمع


....
مثالا..

لا يوجد شيء يجعلك مضطربًا سوى أفكارك أنت ،
وأنت لديك القوة على رفض تلك الأفكار التى داخلك .

[اسيلوو]

لا تيأس بما يمر عليك من مصاعب ومشاكل حياة كن متفائل واصبر مافي شي مستحيل حاول واستمر بحياتك

[يزيد الخالدي]

إياك وأن تخاف شيئًا قبل حدوثه
لا تتخيل عقل

اصرف فكرك وخوفك عن الغيبيات فهي في علم الله
وأعلم أن البلاء إذا نزل على العبد ينزل معه اللطف

فإذا تصورت البلاء قبل أن يقع فقد استقبلت البلاء بدون لطف وأهلكت روحك

[يزيد الخالدي]

الأمر الذي تظن أنَّه فوق طاقتك،
تأكد أن الله لن يضعهُ أمامك إلا وجعل بيديك القُدرة على تجاوزه

[م ن ا ر]

؛


السعاده انت من يصنعها ..!

[عنيـدهہ]

‏لا تفقد الأمل ولا تتأثر بسلبيات الحياة
فتأكد دائماً مع توكلك بالله والتفاؤل
ستجد أمامك إجابيات الحياة

[عنيـدهہ]

‏ الإنسان الواعي لا يتمنى حيَاة أشخاص آخرين،
ولا أشكالهم، ولا نصيبهم من الدنيا،
بل يسعى لتحسين حياته
وهو راضي عن ذاته كما هي

[يزيد الخالدي]

‏‏‏ما أضيق العيش لولا فسحة الأمل

[يزيد الخالدي]

دائمًا اتزن بين عقلك وقلبك،
حافظ على كرامة قلبك من التهميش، وعقلك من الاستخفاف به،
لا أحد يستحق كل اندفاعك

[عنيـدهہ]

عبارات مريحة جداً للقلب
‏لا تيأس إن الله معك ..
‏لا تحزن إن مع العسر يسرا ..
‏لا تقلق فالأرزاق بيد الله ..
‏لن يخذل الله قلباً ظن به خيراً ..
‏تفاءل فالخير قادم بإذن الله ..
‏فما ضاقت إلا ليفرجها الله عليك ..
‏لرُبما ينتظرك شيئًا أحبّ إليك مما فقدت ..

[عنيـدهہ]

رسالة اليوم :
‏توقفوا عن القلق كثيراً بشأن ماقد يحدُث،
إفعلوا ما بوسعكُم لجعل أيامُكم سعيده
وجديرة بإن تُعاش، إسعوا دائِماً لإيجاد سعادتكم الروحية،
إعتنوا بأنفسكم، حاولوا التغلب على مشاكلكم الصغيرة

[عنيـدهہ]

ستجد دائمًا سببًا للسعاده ..
فقط تأمل حياتك واقنع بما رُزقت..

[اسيلوو]

لا تهتم لكلام الناس

[عنيـدهہ]

تستمر الحياة رغم كل ما يحدث..
‏سواء كنت سعيد، أو حزين..
فلا تحمل نفسك فوق طاقتك، هون عليك.. وابتسم

[عنيـدهہ]

حياتنا حلوه لما تكُون أرواحنا وسيعه,
لما نعيش مع الناس برضا وسلام
لما نعطي بحُب ونظن خير ونتفائل وننسى.

[اسيلوو]

لا تفقد املك بالله

[اسيلوو]

ثق بقجراتك

[عنيـدهہ]

عيش بسلام؟
ألغي من حياتك مبدأ المقارنات
يجب أن تؤمن بأن ما نراه في أحدهم
هو ليس كل ما يملكه!
فالحياة تأخذ منه كما تأخذ منك
ثق بنفسك،وقدس روحك
و إمض بالحياة مفتخرًا بذاتك
وتأكد أن هنالك أشخاص ينظرون إليك ولو أمكن ؛ لأصبحوا أنت

[حلا]

الراحة هي انك تلجأ لربك في جميع شؤونك تسجد بين ايديه وتقوله
يا رب دبرلي أموري وتناجيه فتطمئن روحك ويرتاح قلبك

[عنيـدهہ]

لا تَتنازَل عن حِلمك مهما كانَت بِدايه يومَك سَيئه
و مهما تكررت هذهِ الأيام السيئهْ ،
حتماً سيأتي اليوم الذي تبتسم فيه لِنجاحَك••

[عنيـدهہ]

مزاجك ملكك وحدك ، ذوقك خاص بك ، اختياراتك حقٌ لك ،
الرفض على أمر لا ترغبه أو يفوق طاقتك من أبسط حقوقك ،
احذر ان تنطفئ وتذبل دون أن تشعر
لأنك جاملت كثيرًا على حساب نفسك .

[عنيـدهہ]

الذي خلق الطريق الصعب
خلق فيك القوة على إجتيازه ' لا تستلم

[عنيـدهہ]

أخبروا قلوبكم أنها تستحق الفرح
أملؤها بالابتسامه،استودعوها الله،
وكونوا مطمئنين

[يزيد الخالدي]

الأمر الذي تظن أنَّه فوق طاقتك،
تأكد أن الله لن يضعهُ أمامك إلا وجعل بيديك القُدرة على تجاوزه

[عنيـدهہ]

ظ±فعل أشياء تشبهك
عبر عن ما في داخلك بطريقتك
إستمتع على النحو الذي تحبه كُن أنت

[عنيـدهہ]

ستُشرق روحك بعد ذبول ظننته لن يزول،
ستلمع عيناك بعد أن خف بريقها

[عنيـدهہ]

لم نُولد على هذه الأرض
لنكون سعداء طيلة الوقت ،
فقط أؤمن بداخلك بأن هُناك مُنعطفات
إن صبرت عليها نلت الرضاء والسعادة

[حلا]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSpWVNuzy1C9TvAR8Uj8gsG8GRFBXTmf HFoah4SVKCXJzMQ_BOuFauxX6GFfr8AKpHX0gk&usqp=CAU

[حلا]

https://d1ozsoeh4648m4.cloudfront.net/3f7/76e41/5e57/44d7/a40e/516e57896c2d/original/75887.jpg

[عنيـدهہ]

مهما تمرّ الظروف أسمح لها بالمرور
‏مافيه شرٍ يجيك .. الا وتقفاه خير.

[يزيد الخالدي]

الأمر الذي تظن أنَّه فوق طاقتك،
تأكد أن الله لن يضعهُ أمامك إلا وجعل بيديك القُدرة على تجاوزه

[عنيـدهہ]

عثرات الحياة ليست ضدك
بل هي لأجلك لتعي ماهي الحياة
لتفهم مواقف لم تكن تفهمها
لترى أشياء لم تكن تراها ، لتتعلم .

‏ تفائل بغدً مُشرق وأيام أكثر بهجه وابتسم

[يزيد الخالدي]

لا يوجد شيء يجعلك مضطربًا سوى أفكارك أنت ،
وأنت لديك القوة على رفض تلك الأفكار التى داخلك .

[اسيلوو]

كن متفائل لانه ابواب الله ليست مغلق

[عنيـدهہ]

كن فخورًا بتلك الأيام التي لم تكن قابلة للتخطِي،
ولكنك تخطيتها رغمًا عن ذلك
بندوبٍ خفيةٍ لا يعرف أحد عنها سِواك

[عنيـدهہ]

دائمًا هُنالك أمل يتجدد كل نهارٍ في داخلنا،
هُناك وعد وعهد وأحلام جميلة في الطَريق،
فَقط لِنحاول

[عنيـدهہ]

لا تجعل عمرك يقف انتظارًا لأحد،
ولا تقضهِ ندمًا على مافات،
لا تأسف على جميلٍ زرعته ولم يُثمر،
ولا تحزن على أمرٍ كتبه الله عليك وإن آلمك

[عنيـدهہ]

لم يخلق قلبك للذبول،
عوِّد نفسك أن تزهر ‏دائمًا
مهما بهتت الحيَاة في عينيك

[عنيـدهہ]

ستمضي أيامك المٌثقلة وتحتضنك البشائر
مِن كُل مكان يومًا ما، ثِق بالله ولا تيأس

[حلا]

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/4d/43/7a/4d437ae3909e094f98e7f329c2cc3003.jpg

[عنيـدهہ]

قمة التفائل "
‏{إِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا}

[عنيـدهہ]

أنت تؤجر على البلاء،
‏وتؤجر على الصبر،
‏وتؤجر على المصيبة،
‏وتؤجر على المرض،
‏فلا تحزن ولا تكره شيئاً قد اختاره الله لك،
‏فأنت بين بشارة، وكفّارة، وطهارة

[عنيـدهہ]

بيجي اليوم اللي ربي يكافئك و بيعوضك فيه
عن كل هذا التعب والألم و المرض و الوحدة
والقلق والخوف بيعوضك ويعطيك
و طبعاً ما بيعطيك اللي طلبته وبس
بيعطيك أشياء انت ما طلبتها فوق ما تتخيل
و بيجبر قلبك بحيث ما يبقى فيه أي كسور ،
وبيكرمك فوق ما ترجو وتطمح باذنه سبحانه

[عنيـدهہ]

لابأس ‏هذهِ هي الحياة ؛
مِن كَدرٍ إلى أُنسٍ ، ومِن ضيقٍ إلى سعة ،
ومِن عُسرٍ إلى يُسر ، ومِن شقاءٍ إلى رَخاء
، ومِن بؤسٍ إلى فرح..
‏لاشيء يَبقى على وتيرةٍ واحدة
، فَاصبِر وأبصر واصطَبر لأنّها ليسَت دَارُنا ولا دِيارُنَا ،
اليَوم نؤهَّل و غدًا نُمكَّن .. اليوم نَسعى وغدًا سننسى"

[عنيـدهہ]

ستأتيك لحظات الفرح قريباً ثق بالله
لعلَ مَا كتب الله لك من خيرٍ وفرح قادم
فلا تعجل لامرك انت بين يديّ الرحمّن الرزاق اللطيفَ

[عنيـدهہ]

تذهب اشيَاء جميلة ،
‏ويعوّضنا الله بِ اجمل منها ،
‏ف َلك الحمد يا الله دائما ًوأبدا ً

[يزيد الخالدي]

لا تَتنازَل عن حِلمك مهما كانَت بِدايه يومَك سَيئه
و مهما تكررت هذهِ الأيام السيئهْ ،
حتماً سيأتي اليوم الذي تبتسم فيه لِنجاحَك

[حلا]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQcs6wc8_zDXtkv9ID3m2B2P59xFm2vQ 4x3b9VJMs_H4p2zVLsl7IKNIfPQ_gfB3i_BrWc&usqp=CAU

[عنيـدهہ]

"لا تدري لعلَّ الله يُحدِث بعد ذلك أمرًا"

‏كمية طمأنينة بالآية عجيبة،
تؤكد لك أنَّ الله قادر على قلب الموازين
بأي شكل وفي لحظة قد لا تتوقَّعها !
فاصبر، لأنَّ الله من أسمائه "المُعطي"..
يهبك ويعطيك ما لا تتوقَّعه وما لا يتصوَّره عقلك!
وتذكَر دائمًا أنَّ الله إذا أعطى أدهش.

[عنيـدهہ]

أبتسم فإن الحياة قصيرة جدًا ،جدد طاقتك الحيويه،
كُن شخصًا مؤثر في حياتك،
لاتهتم لأمرًا صغير خدش قلبك
فأنت قادر على إصلاح الخدش وتعقيم الجروح

[عنيـدهہ]

رساله لك:
تأكد بأنهُ لايمُكن لشيءٍ إحباطُك وإحباط معنوياتك
سِوى تصُوراتك الداخلية التشاؤمية حول الأمور,
التفاؤُل مطلوُب كي تسير بالحياة وتتصدى الصعوبات

[عنيـدهہ]

كل عسر سينقلب يسر
‏كل ضيق سينقلب فرج
‏كل حزن سينقلب فرح
‏" ولا تيأسوا من روح الله ".

[عنيـدهہ]

إبتسم للحياة التي لا زالت تسري في عروقك
وللعافيه التي تتردد بين جبينك
وللأمن الذي يجعلك تغمض جفنيك مطمئناً

[عنيـدهہ]

سَتجد دائماً سبباً لِـ السعادة؛ فقط تأمل حياتك،
اقتنع بِما رُزقت به، أُشعر بالإمتنان،
وتقبل واعرف أن من حق نفسك عليك أنْ تشعرها بالرضا

[عنيـدهہ]

خُذ مِن تلك العوائِق وقوداً لتحقيق ماتريد
إستمتع بحياتك تجاوز كل مايُكدر صفوَ ذهنك
وجَاور السُعداء تسعَد

[يزيد الخالدي]

الأمر الذي تظن أنَّه فوق طاقتك،
تأكد أن الله لن يضعهُ أمامك إلا وجعل بيديك القُدرة على تجاوزه

[يزيد الخالدي]

عندما يرحل أحدهم، فذلك لأنّ أحداً آخر على وشك الوصول، تفاءل دائماً.

[يزيد الخالدي]

ان كثيرًا من الناس وصلوا إلى أبعد مما ظنوا أنفسهم قادرين عليه
لأن شخصًا آخر ظنّ أنھظ“م قآدرغ†ن على ذلك

[عنيـدهہ]

الحياة مو صعبة على الي يقدر يتخطاها
ويكون قوي ويتحدى الصعب ويكون صابـر على كل شيء

[عنيـدهہ]

مو دايم الاشياء بتجي لعندنا
في لحظات يحتاج مننا احنا نخلقها ونسعى ورا بهجة اروُاحنا
ونستمتع بااوقاتنا بالاشياء الي نحبها ووقتها نعيش يومنا بكُل حب

[عنيـدهہ]

كل فترة سيئة سيأتي بعدها فترات رائعة
وكل لحظة حزن خلفها لحظات من الفرح والمسرة
لاتحزن مادام الله هوا المدبر لحياتك

[عنيـدهہ]

كُلّ مُر سَوف يمُر، ليأتي الله باليُسر الذي يسُر

[عنيـدهہ]

استبشر خيرًا سيأتيك أجمل مما تتخيل

[عنيـدهہ]

في اللحظة التي تشعر فيها أن كل شيء
‏يعاكس رغباتك ؛ تذكَّر قوله تعالى :
‏ï´؟لا تدري لعلَّ الله يُحدثُ بعد ذلك أمرًاï´¾

[عنيـدهہ]

"يأتي كل شيء في توقيته الذي يراهُ الله مناسبًا لنا
وتجهلهُ محدودية بصيرتنا."

[يزيد الخالدي]

لا يوجد شيء يجعلك مضطربًا سوى أفكارك أنت ،
وأنت لديك القوة على رفض تلك الأفكار التى داخلك

[عنيـدهہ]

دائما خليكم مؤمنين بشي إسمه "العوَض الحُلو "
وحطوه ببالكم كل ما مريتوا بايام مو حلوه
يجي عوض رب العالمين ينسيِكم مرارة كُل شي

[عنيـدهہ]

"إنَّ الله يُعطيك ما دام قلبك لم يمل الطلب،
وإن كرم الله أوسع من خيالك
وأكبر من حاجتك وأرحب من أمانيك"

[عنيـدهہ]

يجبُ أن يكونَ احساسك ايجابياً
مهما كانت الظروفُ و مهما كان التحديات،
و مهما كانَ المؤثرُ الخارجي سيئاً،
فقط حافظ على ايجابيتك دوما.

[عنيـدهہ]

انتبه أن تُصيبك سهام اليأس ، قلة الإرادة ، الخوف من التغيير ، حينها ستشعر أنك فاقدٌ للحياة وأنت حي...

[يزيد الخالدي]

الأمر الذي تظن أنَّه فوق طاقتك،
تأكد أن الله لن يضعهُ أمامك إلا وجعل بيديك القُدرة على تجاوزه

[عنيـدهہ]

https://k.top4top.io/p_23968dflh0.jpeg (https://top4top.io/)

[عنيـدهہ]

ستمضي أيامك المٌثقلة وتحتضنك البشائر
مِن كُل مكان يومًا ما، ثِق بالله ولا تيأس

[يزيد الخالدي]

لايوجد شيء يجعلك مضطربًا سوى أفكارك أنت ،
وأنت لديك القوة على رفض تلك الأفكار التى داخلك .

[ورود]

#نفسياً :

"لزيادة الطاقة الإيجابية :

- الوضوء يخلصك من الطاقة السلبية.
- الصلاة تساعد على الشحن بالإيجابية.
- الدعاء يزيد من الشحن بالروحانية.
- الزكاة والصدقة تبعث الراحة في النفس.
- قراءة القرآن تزيد من طمأنينة القلب.."

[عنيـدهہ]

تعلم أن تعطي ذاتك وقتاً كافياً من الهدوء
وقت يخلو من ضجيج العالم الخارجي

[عنيـدهہ]

ثلاث أفكار احفظها
‏• التوكل
‏أفوض أمري لمن بيده مفاتح الغيب
‏• الرضا
‏مايكتبه الله لي فهو الخير
‏• التفاؤل
‏القادم أجمل بحول الله

[عنيـدهہ]

لا تدمن التفكير لأن الله وليُّ التدبير ،
ولا تقلق من المجهول وكل شيء عند الله معلوم ،
طمئن قلبك المؤمن فأنت في عين الله الحفيظ
الذي عطاياه لا تمنعها السدود

[عنيـدهہ]

لَا تيأسوا إذا أخر الله ما تُحبون،
ولا تتأذوا مِن مَرارة القَدر،
ولَا تحزنوا إذا أُجبرتم عَلى تَعايش وَضع قَد يؤلمكم،
بل اصبروا وابتسموا ،
فـ الله سبحانه قال بكل رحمة إِنَ مَعَ العُسرِ يُسرَا
الله يُدبر لكم في الغيب أمور لو عَلمتموها لبكيتم فرحاً،
فـ هوناً ع قلوبكم وأبشروا

[يزيد الخالدي]

لا يوجد شيء يجعلك مضطربًا سوى أفكارك أنت ،
وأنت لديك القوة على رفض تلك الأفكار التى داخلك

[عنيـدهہ]

تناسو الخيبات،
أحيو الأمل بداخلكم، وثِقوا بالله
فهو من يخبئ لكم كل اللحظات السعيدة

[يزيد الخالدي]

تذهب اشيَاء جميلة ،
‏ويعوّضنا الله بِ اجمل منها ،
‏ف َلك الحمد يا الله دائما ًوأبدا ً

[ورود]

.‏كُن شغوفًا ، كُل يوم جرب شيء جديد تجربة جديدة جدد من روحك الشغوفة لا تبقى مُمل و روتيني و تهبط روحك الحُرة ، اشعر بدهشة الأشياء التي حولك ، تغير للأفضل��✨

[عنيـدهہ]

تذهب اشيَاء جميلة ،
‏ويعوّضنا الله بِ اجمل منها ،
‏ف َلك الحمد يا الله دائما ًوأبدا

[عنيـدهہ]

رساله لك:
تأكد بأنهُ لايمُكن لشيءٍ إحباطُك وإحباط معنوياتك
سِوى تصُوراتك الداخلية التشاؤمية حول الأمور,
التفاؤُل مطلوُب كي تسير بالحياة وتتصدى الصعوبات

[يزيد الخالدي]

لا تَتنازَل عن حِلمك مهما كانَت بِدايه يومَك سَيئه
و مهما تكررت هذهِ الأيام السيئهْ ،
حتماً سيأتي اليوم الذي تبتسم فيه لِنجاحَك••

[عنيـدهہ]

أخبروا قلوبكم أنها تستحق الفرح
أملؤها بالابتسامه،استودعوها الله،
وكونوا مطمئنين

[يزيد الخالدي]

لا يوجد شيء يجعلك مضطربًا سوى أفكارك أنت ،
وأنت لديك القوة على رفض تلك الأفكار التى داخلك

[عنيـدهہ]

ستُشرق روحك بعد ذبول ظننته لن يزول،
ستلمع عيناك بعد أن خف بريقها

[يزيد الخالدي]

تفائل بغدً مُشرق وأيام أكثر بهجه وابتسم

[عنيـدهہ]

رساله لك:
تأكد بأنهُ لايمُكن لشيءٍ إحباطُك وإحباط معنوياتك
سِوى تصُوراتك الداخلية التشاؤمية حول الأمور,
التفاؤُل مطلوُب كي تسير بالحياة وتتصدى الصعوبات

[يزيد الخالدي]

الأمر الذي تظن أنَّه فوق طاقتك،
تأكد أن الله لن يضعهُ أمامك إلا وجعل بيديك القُدرة على تجاوزه

[عنيـدهہ]

كُلّ مُر سَوف يمُر، ليأتي الله باليُسر الذي يسُر

[يزيد الخالدي]

ثلاث أفكار احفظها
‏• التوكل
‏أفوض أمري لمن بيده مفاتح الغيب
‏• الرضا
‏مايكتبه الله لي فهو الخير
‏• التفاؤل
‏القادم أجمل بحول الله

[ود]

كلما نسقط نعاود الوقوف خلف كل فشل نجاح عظيم

[حلا]

https://i.pinimg.com/originals/17/16/9b/17169be76f33e66efda6e05048285602.jpg

[حلا]

https://3.bp.blogspot.com/-V750nKVXMFk/XJVxVVukLgI/AAAAAAAAHNU/bWcnhCIrKn8qsL0a3nl48K3sO1TeJo3AwCLcBGAs/s1600/%25D8%25AD%25D8%25B2%25D9%2586-%25D9%2585%25D9%2583%25D8%25AA%25D9%2588%25D8%25A8-%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2587%25D8%25A7 %2Bblogslion%2B%25282%2529.jpg

[سلطان الزين]

لاتيأس