المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سلطة التونة المكسيكية


بنت الشرقيه
10-15-2025, 02:59 PM
[/URL]http://www4.0zz0.com/2017/08/04/14/516657190.png (http://www4.0zz0.com/2017/08/04/14/516657190.png)
المقادير
- التونا : علبتين
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الذرة : كوب
- الفلفل الأصفر : 1 حبة (مفروم)
- الفاصوليا الحمراء : نصف كوب (معلبة ومصفاة)
- بهارات مكسيكية : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 1 حبة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- بقدونس : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة التحضير
صفي التونة من الماء وضعيها في طبق عميق.
اخلطيها مع الفلفل والبصل والذرة والفاصوليا.
اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والبهارات المكسيكية
والفلفل الأسود واسكبي المزيج فوق السلطة وزيني بالبقدونس وقدميها

https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/61/61fcc21a642afb97d7d19e298c99d0c4_w750_h500.jpg (https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/61/61fcc21a642afb97d7d19e298c99d0c4_w750_h500.jpg)



http://up.bhralaml.com/uploads/154925680440454.png (http://up.bhralaml.com/uploads/154925680440454.png)

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif (http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif)

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680430022.gif (http://up.bhralaml.com/uploads/154925680430022.gif)

[URL="http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif"]http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif (http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif)

عطر البنفسج
10-15-2025, 04:12 PM
طرحَ عَذب ..!! أختيآر أنيق وحضور صآخب سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

جيفارا
10-15-2025, 07:07 PM
بنت الشرقية


صاحبة المواضيع المميزة


كل الورد

حكيمة العصر
10-16-2025, 12:18 AM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

ريم الغلا
10-16-2025, 09:42 AM
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة

J A N E T ❀
11-14-2025, 11:21 AM
سلمت يدآك على الطرح الجميل
بإنتظآر جديدك بشوق
الله يعطيك العآفية

رهف
11-14-2025, 11:30 AM
سَلِمت الأنَامل المُتألِقة لِروعة طَرحها
دَام الحضُور والعطَاء