المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : روتين لتحافظي على جمالك


عطر البنفسج
11-18-2025, 08:22 AM
استخدام سيروم للنظارة

مساج الوجه بانتظام

النوم ٨ساعات

استخدام ماسكات للبشره

تقشير الجسم مرتين بالاسبوع

نظام غذائي صحي

ابدائ باستخدام الريتنول اذا كنتي فوق ٢٥ سنة

اشربي الكثير من الماء

ممارسة الرياضة كل يوم على الأقل ٣٠دقيقه

بنت الشرقيه
11-18-2025, 03:20 PM
تسلمي حبوبة

حكيمة العصر
11-19-2025, 12:17 AM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

ريم الغلا
11-19-2025, 06:27 AM
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة

ريماز
11-19-2025, 06:33 AM
سلمت يمناك

naDa..*
11-19-2025, 06:50 AM
يعطيك العافيه ع المجهود

ثامر الشمري
11-19-2025, 06:59 AM
شكرا على الموضوع

عطر البنفسج
11-19-2025, 04:06 PM
تغيرت معالم صفحتي .. بمرور فاق الوصف .. وطربت كلماتي فرحا .. بثناء فاق الثناء .. شكرا لتعطيرك متصفحي .. و اشراقك أرجاءه.. تحياتى .. واحترامي