سلطة التبولة بالنعناع والبصل الأخضر

[بنت الشرقيه]

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680415391.png (http://up.bhralaml.com/uploads/154925680415391.png)

المقادير
- بقدونس : 5 اكواب (مفروم ناعم)
- طماطم : 2 حبة (مفرومة ناعم)
- البرغل الأبيض الناعم : 2 ملعقة كبيرة
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم ناعم)
- عصير الليمون : ربع كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- النعناع : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم ناعم)
- زيت الزيتون : ربع كوب

طريقة التحضير
اخلطي البقدونس مع البصل المفروم والنعناع في طبق واسع وعميق
ثم أضيفي الطماطم.
انقعي البرغل بعصير الليمون حتى يتشربه.
وزعي البرغل فوق الخضار في الوعاء.
أضيفي الملح والزيت وقلبي المكونات حتى تتجانس.
يمكنكِ زيادة كمية عصير الليمون بحسب الرغبة.
قدمي التبولة فوراً مع أوراق الخس الطازجة.

https://static.webteb.net/images/content/tbl_articles_article_20832_781c0578c3e-fa55-4cf7-bb6b-3e3f8cbda6d2.jpg (https://static.webteb.net/images/content/tbl_articles_article_20832_781c0578c3e-fa55-4cf7-bb6b-3e3f8cbda6d2.jpg)
http://up.bhralaml.com/uploads/154925680440454.png (http://up.bhralaml.com/uploads/154925680440454.png)

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif (http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif)

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680430022.gif (http://up.bhralaml.com/uploads/154925680430022.gif)

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif (http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif)

[عطر البنفسج]

طرحَ عَذب ..!! أختيآر أنيق وحضور صآخب سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

[ريم الغلا]

اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة

[naDa..*]

يعطيك العافيه ع المجهود

[دوسري]

يعطيك العافيه

[حكيمة العصر]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه