كيف تساعدين طفلك على النوم

[بنت الشرقيه]

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680415391.png




































































































































هذه بعض الأساليب التي يمكنك اتباعها لمساعدة طفلك على النوم دون متاعب

– القماط (قطعة قماش يتم لفها حول جسم الطفل) يجعله أكثر هدوءاً وينام بشكل أفضل وأطول.
– الحد من طول القيلولة خلال النهار لكي لا يتأثر نومه ليلا.
– استخدمي الضوضاء البيضاء، مثلا يمكن وضع مروحة في منتصف الغرفة، في غير توجيه مباشر على الطفل
- اختاري روتينا يوميا مناسبا لمساعدته على النوم، مثل غناء أغنية مثلا
– لا تتحدثي كثيرا إذا استيقظ طفلك ليلا، وإن بكى، أمهليه بعض الوقت لإعادة توطين نفسه على النوم مرة أخرى.
– ضعيه في السرير إن كان في حالة نُعاس، وهذا يُساعدك في تعويده على النوم المُستقل مُستقبلا
– تغيير الحفاض قبل النوم وعدم تركه لحين استيقاظه ليلا، حتى لا تكون هناك صعوبة في نومه مرة أخرى.
_ طبعا ولا ننسى في النهاية أن تختاري مفارش ومخدات عالية الجودة.



































































































































https://www.watan.ps/ar/thumbgen.php?im=../images_lib/images/1_1458602117_5379.jpg&w=745




































































































































http://up.bhralaml.com/uploads/154925680440454.png




































































































































http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif











































































































































http://up.bhralaml.com/uploads/154925680430022.gif











































































































































http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif

[ثامر الشمري]

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

[يزيد الخالدي]

سلمت يمينك ع المجهود والطرح الرائع
لا عدمنا وجودك وجديدك
ربي يع ـطيك الع ـوآفي
كــــــــل الـــــــــود.,
http://www.sham-alro7.com/vb/images/smilies/Smileys/NewIcon/923684042.gif

[بنت الشرقيه]

https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif (https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif)


شكرا للمتابعه


https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif (https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif)

[اسيلوو]

سلمت يداكي احسنتي طرح

[بنت الشرقيه]

https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif (https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif)


شكرا للمتابعه


https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif (https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif)

[حكيمة العصر]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[بنت الشرقيه]

https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif (https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif)


شكرا للمتابعه


https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif (https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif)

[ضناني الشوق]

يعطيك العافيه لروعة طرحك

[ريم الغلا]

سلمت يداك
وأجزل عليك من عظيم عطآيآه
بانتظار جديدك القآدم
بآقآت الشكر والتقدير
إقدمهآ لك

[عطر البنفسج]

طرحَ عَذب ..!! أختيآر أنيق وحضور صآخب سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

[naDa..*]

يعطيك العافيه ع المجهود

[دوسري]

طرح رائع

يعطيك العافيه على هذا الابداع

سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز

[م ن ا ر]

…

طرح رائع ..!
يعطيك العافيه على هذا الابداع
سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز


…

[عنيـدهہ]

يعطيكك العافيهه ع روعةة الطرح
لاعدمنا وجووودكك و جديدكك
ودي لكك
‏http://www.sham-alro7.com/vb/images/smilies/Smileys/NewIcon/923684042.gif

[حلا]

موضوع رائع راق لى
تسلم الايادى
انتقاء رائع دوام التميز
تقبلي مروري

[مراسيل]

كل الشكر وبارك الله فيك ....
سلمت الأيادي ويعطيك ألف عافية
لروحك عقد البيلسان ~