خطوات لغسيل اليدين بشكل صحيح

[بنت الشرقيه]

https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/374482148.png

يعتبر غسل الأيدى من أهم خطوات الحفاظ على الصحة، فهو يقلل فرص الإصابة بالأمراض المعدية والفيروسات.
وتقدم الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية
4 خطوات لغسيل الأيدى بطريقة صحيحة، منها:
1- غسل اليدين بالماء والصابون معا.
2- يجب أن لا تقل مدة غسل اليدين عن دقيقة بالماء والصابون أسفل الماء الجارى.
3- في حالة عدم وجود صابون يمكن غسل اليدين بالماء فقط عن طريق وضعها أسفل الماء الجارى لفترة من الوقت.
4- عند غسل اليدين بالماء والصابون يجب فركهما جيدا مع فرك ما بين الأصابع للتخلص من أي جراثيم بها
مع ضرورة قص الأظافر حتى لا تكون مصدرا لانتشار العدوى.


https://ichef.bbci.co.uk/news/640/cpsprodpb/2430/production/_114146290_whatsubject.jpg





https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/567227217.png

https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif

https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/459788072.gif

https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif

[م ن ا ر]

……

روعه
دووووم التميز والإبداع وجمالية الطرح
لآعدمناكـ ،،!

….

[بنت الشرقيه]

https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif (https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif)


شكرا للمتابعه


https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif (https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif)

[يزيد الخالدي]

سلمت يمينك ع المجهود والطرح الرائع
لا عدمنا وجودك وجديدك
ربي يع ـطيك الع ـوآفي
كــــــــل الـــــــــود.,
http://www.sham-alro7.com/vb/images/smilies/Smileys/NewIcon/923684042.gif

[اسيلوو]

احسنتي طرح سلمت يداكي حبيبتي

[ريم الغلا]

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ

[ريماز]

سلمت يمناك

[naDa..*]

يعطيك العافيه ع المجهود

[ضناني الشوق]

يعطيك العافيه لروعة طرحك

[ثامر الشمري]

سلمُ لنا رائعْ...الإِختيآر.
وماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
لآحرمنـــآ منكْ...,..؛

[دوسري]

طرح رائع

يعطيك العافيه على هذا الابداع

سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز

[عنيـدهہ]

يعطيكك العافيهه ع روعةة الطرح
لاعدمنا وجووودكك و جديدكك
ودي لكك
‏http://www.sham-alro7.com/vb/images/smilies/Smileys/NewIcon/923684042.gif

[مراسيل]

كل الشكر وبارك الله فيك ....
سلمت الأيادي ويعطيك ألف عافية
لروحك عقد البيلسان ~

[حلا]

يعطيك الصحه والعافيه على المعلومه
ربي يسعدك