عنيـدهہ
08-26-2021, 02:50 AM
أفـكارك وتأثيرها على حياتك
+=-
يقول الدكتور إبراهيم الفقي " رحمه الله "
راقب " أفكارك " لأنها ستصبح " كلمات "
راقب " كلماتك " لأنها ستصبح " أفعال "
راقب " أفعالك " لأنها ستصبح " عادات "
راقب " عاداتك " لأنها شتصبح " سلوك"
راقب " سلوكك" لأنه سيصبح "
شخصيتك" التي ستحدد مصيرك.
ويقول فيكتور هوجو ( لا يمكن للمرء أن
يحصل على المعرفة ، إلا عندما يتعلم كيف " يفكر" )
إذن .. للتفكير أهمية قصوى على حياتنا ،
فإما أن يُـعمرها أو يُـدمرها . وللأسف إن
غالبية البشر اليوم جُـل تفكيرهم تفكير
سلبي ؟. ويجهلون أو يتجاهلون أن
التفكير السلبي هو أحد أهم مسببات "
الألم " الذي نعيشه أحياناً في حياتنا ، إن
لم يكن أَقْوَاهَا .
فالتفكير السلبي أخطر مما نتصور على
حياتنا ومستقبلنا ونجاحنا
وسعادتنا ...إلخ . فهو يجعل الحياة
سلسلة من المتاعب والأحاسيس السلبية
والسلوكيات السلبية ، التي بدورها تعطينا
نتائج سلبية " مثل الأمراض النفسية "
والتي بسببها ( أي الأمراض النفسية )
تفتح علينا أبواب الأمراض العضوية ، فقد
أثبتت الكثير من الدراسات في علم النفس
أن أغلب الأمراض العضوية سببها " علل
نفسية " وهي ما تعرف في الأمراض "
السيكوسوماتية" .
✅ وللتفكير السلبي مسببات من أبرزها
1⃣ العيش في الماضي والوقوف على
الإطلال المظلم والمؤلم .
2⃣ التركيز السلبي : التركيز على الأشياء
التي تألمنا منها في يوماً ما . وتجاهل
الجميل الباقي في حياتنا.
3⃣ البعد عن الله " وهذا مهم جداً " قال
تعالى ( ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشةً ضنكا ونحشرهُ يوم القيامةِ أعمى )
4⃣ الروتين السلبي
5⃣ عدم وجود أهداف محدده
6⃣ الصحبة السلبية
7⃣ البرمجة السابقة " أي ذكريات مؤلمه
مخزنه في العقل الباطن.
وقد أشارة بعض الابحاث أنه في حالة
شعور الإنسان بمشاعر سلبية وخوف
وحزن وقلق أو إكتئاب .. وغيره من نتائج
التفكير السلبي ، فإن " المعدة " في جسم
الانسان تُفرز أحماضاً قوية كالمواد السامه
تؤدي الى حدوث ثقب او فجوة في جدار
المعدة مما يؤدي الى الاصابة بقرحة
المعدة . وقد تسبب اكثر من ذلك في
تدمير صحة الإنسان .
فالحل والعلاج هو
أن تتأكد وتقنع أن الحياة التي تعيشها
الآن هي نتاج أفكارك . فأنت ما تفكر به .
وهذه عدة مبادئ ، بعد الإستعانة بالله
تساعدك على " إغلاق " ابواب التفكير
السلبي ، وتُشرع أمامك أبواب التفكير
الايجابي .
1⃣ الحل الروحاني ( ومن يتق الله يجعل
له مخرجا. ويرزقه من حيث لا يحتسب )
إقتل افكارك السلبيه بذكر الله ،
والاستغفار ، وحسن الظن بالله ،
والتفاؤل .
2⃣ لا تفكر بالماضي ، وخذ منه خبرات
فقط تنير لك طريق المستقبل .
3⃣ تفكيرك السلبي في ما يؤلمك لن يأتي
لك بالحلول ، بل سيزيدك ضغطاً نفسياً.
4⃣ غير ، وجدد طريقة تفكيرك حول
المشاكل
5⃣ تأمل .. لا يغلق الله باباً الإ ليفتح "
أبواباً" أفضل منه .
رسالة عظيمة من الدكتور ابراهيم الفقي
رحمه الله تكفي عن كتب ومحاضرات
فقط تحتاج منا للتأمل :
لاحظ افكارك قبل أن تتحول الى تركيز
لاحظ تركيزك قبل أن يتحول الى إحساس
لاحظ إحساسك قبل أن يتحول الى سلوك
لاحظ سلوكك قبل أن يتحول الى نتائج
إذاً " كل أزهار الغد متواجدة في بذور
اليوم ، وكل نتائج الغد متواجدة في "
أفكار اليوم " .. أرسـطـو .
http://dl5.glitter-graphics.net/pub/1032/1032355f6bl6eqig8.gif
+=-
يقول الدكتور إبراهيم الفقي " رحمه الله "
راقب " أفكارك " لأنها ستصبح " كلمات "
راقب " كلماتك " لأنها ستصبح " أفعال "
راقب " أفعالك " لأنها ستصبح " عادات "
راقب " عاداتك " لأنها شتصبح " سلوك"
راقب " سلوكك" لأنه سيصبح "
شخصيتك" التي ستحدد مصيرك.
ويقول فيكتور هوجو ( لا يمكن للمرء أن
يحصل على المعرفة ، إلا عندما يتعلم كيف " يفكر" )
إذن .. للتفكير أهمية قصوى على حياتنا ،
فإما أن يُـعمرها أو يُـدمرها . وللأسف إن
غالبية البشر اليوم جُـل تفكيرهم تفكير
سلبي ؟. ويجهلون أو يتجاهلون أن
التفكير السلبي هو أحد أهم مسببات "
الألم " الذي نعيشه أحياناً في حياتنا ، إن
لم يكن أَقْوَاهَا .
فالتفكير السلبي أخطر مما نتصور على
حياتنا ومستقبلنا ونجاحنا
وسعادتنا ...إلخ . فهو يجعل الحياة
سلسلة من المتاعب والأحاسيس السلبية
والسلوكيات السلبية ، التي بدورها تعطينا
نتائج سلبية " مثل الأمراض النفسية "
والتي بسببها ( أي الأمراض النفسية )
تفتح علينا أبواب الأمراض العضوية ، فقد
أثبتت الكثير من الدراسات في علم النفس
أن أغلب الأمراض العضوية سببها " علل
نفسية " وهي ما تعرف في الأمراض "
السيكوسوماتية" .
✅ وللتفكير السلبي مسببات من أبرزها
1⃣ العيش في الماضي والوقوف على
الإطلال المظلم والمؤلم .
2⃣ التركيز السلبي : التركيز على الأشياء
التي تألمنا منها في يوماً ما . وتجاهل
الجميل الباقي في حياتنا.
3⃣ البعد عن الله " وهذا مهم جداً " قال
تعالى ( ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشةً ضنكا ونحشرهُ يوم القيامةِ أعمى )
4⃣ الروتين السلبي
5⃣ عدم وجود أهداف محدده
6⃣ الصحبة السلبية
7⃣ البرمجة السابقة " أي ذكريات مؤلمه
مخزنه في العقل الباطن.
وقد أشارة بعض الابحاث أنه في حالة
شعور الإنسان بمشاعر سلبية وخوف
وحزن وقلق أو إكتئاب .. وغيره من نتائج
التفكير السلبي ، فإن " المعدة " في جسم
الانسان تُفرز أحماضاً قوية كالمواد السامه
تؤدي الى حدوث ثقب او فجوة في جدار
المعدة مما يؤدي الى الاصابة بقرحة
المعدة . وقد تسبب اكثر من ذلك في
تدمير صحة الإنسان .
فالحل والعلاج هو
أن تتأكد وتقنع أن الحياة التي تعيشها
الآن هي نتاج أفكارك . فأنت ما تفكر به .
وهذه عدة مبادئ ، بعد الإستعانة بالله
تساعدك على " إغلاق " ابواب التفكير
السلبي ، وتُشرع أمامك أبواب التفكير
الايجابي .
1⃣ الحل الروحاني ( ومن يتق الله يجعل
له مخرجا. ويرزقه من حيث لا يحتسب )
إقتل افكارك السلبيه بذكر الله ،
والاستغفار ، وحسن الظن بالله ،
والتفاؤل .
2⃣ لا تفكر بالماضي ، وخذ منه خبرات
فقط تنير لك طريق المستقبل .
3⃣ تفكيرك السلبي في ما يؤلمك لن يأتي
لك بالحلول ، بل سيزيدك ضغطاً نفسياً.
4⃣ غير ، وجدد طريقة تفكيرك حول
المشاكل
5⃣ تأمل .. لا يغلق الله باباً الإ ليفتح "
أبواباً" أفضل منه .
رسالة عظيمة من الدكتور ابراهيم الفقي
رحمه الله تكفي عن كتب ومحاضرات
فقط تحتاج منا للتأمل :
لاحظ افكارك قبل أن تتحول الى تركيز
لاحظ تركيزك قبل أن يتحول الى إحساس
لاحظ إحساسك قبل أن يتحول الى سلوك
لاحظ سلوكك قبل أن يتحول الى نتائج
إذاً " كل أزهار الغد متواجدة في بذور
اليوم ، وكل نتائج الغد متواجدة في "
أفكار اليوم " .. أرسـطـو .
http://dl5.glitter-graphics.net/pub/1032/1032355f6bl6eqig8.gif