سلطة الفول بالطريقة المكسيكية

[بنت الشرقيه]

http://www4.0zz0.com/2017/08/04/14/516657190.png

المقادير
(400غ) من الفول الأسود المسلوق أو المعلب
(400غ) فاصولياء حبة صغيرة مسلوقة أو معلبة
فليفلة خضراء قطع صغيرة عدد 1
فليفلة حمراء قطع صغيرة عدد 1
2 ملاعق طعام من السكر الأبيض أو حسب الرغبة
1 ملعقة طعام من الملح
ربع كوب من الكزبرة المفرومة الطازجة
نصف ملعقة كبيرة من الكمون المطحون
نصف ملعقة من الفلفل الأسود المطحون
1 فص ثوم مهروس
الصلصة الحارة حسب الرغبة
(300غ) من حبات الذرة
1 بصلة حمراء مفرومة
نصف كوب من زيت الزيتون
ربع كوب من الخل
2 ملاعق طعام من عصير الليمون الطازج

طريقة التحضير
نضع الفول المسلوق في وعاء
نضيف الفاصولياء المسلوقة
نضيف الفليفلة الخضراء والفليفة الحمراء المقطعة صغيراً
نضيف البصل و حبات الذرة
في وعاء صغير نمزج زيت الزيتون والخل مع عصير الليمون
نضيف السكر والملح والثوم والكزبرة المفرومة
نضيف الكمون المطحون والفلفل الأسود المطحون
نضيف الصلصة الحارة حسب الرغبة
نصب الخليط السابق على الخضروات ونخلط جيداً
تقدم الى جانب كوب من اللبن البارد

http://up.dll33.com/uploads/1626891658421.jpg


http://up.bhralaml.com/uploads/154925680440454.png

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680430022.gif

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif

[مراسيل]

كل الشكر وبارك الله فيك ....
سلمت الأيادي ويعطيك ألف عافية
لروحك عقد البيلسان ~

[بنت الشرقيه]

منوووره

[عنيـدهہ]

يعطيكك العافيهه ع روعةة الطرح
لاعدمنا وجووودكك و جديدكك
ودي لكك
‏http://www.sham-alro7.com/vb/images/smilies/Smileys/NewIcon/923684042.gif

[بنت الشرقيه]

منوووره

[يزيد الخالدي]

سلمت يمينك ع المجهود والطرح الرائع
لا عدمنا وجودك وجديدك
ربي يع ـطيك الع ـوآفي
كــــــــل الـــــــــود.,
http://www.sham-alro7.com/vb/images/smilies/Smileys/NewIcon/923684042.gif

[دوسري]

طرح رائع

يعطيك العافيه على هذا الابداع

سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز

[ثامر الشمري]

سلمُ لنا رائعْ...الإِختيآر.
وماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
لآحرمنـــآ منكْ...,..

[ريم الغلا]

سلمت أناملك الذهبيه على ماخطته لنا
أعذب التحيات لك
لكـ خالص إحترامى

[ريماز]

سلمت يمناك

[اسيلوو]

...............................
لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة

[حلا]

يعطيك العافيه على الطرح

[ضناني الشوق]

يعطيك العافيه لروعة طرحك