ساندويش التونة بالخضار المشوية

[بنت الشرقيه]

http://www4.0zz0.com/2017/08/04/14/516657190.png
المقادير

- المايونيز : ربع كوب
- التونا : علبة
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : ثمن كوب
- الفلفل الأحمر : كوب (مفروم شرائح)
- الكوسا : 1 حبة (مفرومة شرائح)
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح)
- الباذنجان : 1 حبة (مفروم شرائح)
- الخبز : 4 أرغفة (خبز ساندويشات / النوع المفضل)

طريقة التحضير

اخلطي المايونيز والتونة والثوم المهروس وعصير الليمون في وعاء واتركيه في الثلاجة.
سخني شواية الفرن على حرارة عالية.
ضعي الكوسا والفلفل الأحمر والباذنجان والبصل في صينية الفرن وادهني الخضار بواسطة فرشاة بزيت الزيتون.
أدخلي الصينية للفرن لمدة 5 دقائق.
أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً.
وزعي على الخبز خليط المايونيز والتونة.
وزعي في كل خبزة كمية من الخضار.
قدميها دافئة أو باردة إلى جانب السلطة أو اللبن الزبادي.
https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/f1/f143c3531ff0b7774a6030535a15bb63_w750_h500.jpg


http://up.bhralaml.com/uploads/154925680440454.png

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680430022.gif

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif

[مراسيل]

كل الشكر وبارك الله فيك ....
سلمت الأيادي ويعطيك ألف عافية
لروحك عقد البيلسان ~

[حكيمة العصر]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[بنت الشرقيه]

منوووريين

[ضناني الشوق]

لجهودك باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة

[بنت الشرقيه]

منوووره

[يزيد الخالدي]

سلمت يمينك ع المجهود والطرح الرائع
لا عدمنا وجودك وجديدك
ربي يع ـطيك الع ـوآفي
كــــــــل الـــــــــود.,
http://www.sham-alro7.com/vb/images/smilies/Smileys/NewIcon/923684042.gif

[ثامر الشمري]

سلمُ لنا رائعْ...الإِختيآر.
وماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
لآحرمنـــآ منكْ...,..

[ريم الغلا]

سلمت أناملك على جمال طرحك
الله يعطيك العاافيه
لك جنائن الورد وأصدق الود
ربي مايحرمنا من روعة ابداعك
دام عطائك ياذوق

[naDa..*]

يعطيك العافيه ع المجهود

[عنيـدهہ]

يعطيكك العافيهه ع روعةة الطرح
لاعدمنا وجووودكك و جديدكك
ودي
‏http://www.sham-alro7.com/vb/images/smilies/Smileys/NewIcon/923684042.gif

[بنت الشرقيه]

منوووريين

[حلا]

ابدعت واحسنت الاختيار
ربي يعطيك العافيه علي هيك طرح
لا خلا ولا عدم