عمل البامية سادة

[بنت الشرقيه]

http://www4.0zz0.com/2017/08/04/14/516657190.png (http://www4.0zz0.com/2017/08/04/14/516657190.png)المقادير
- طماطم : 3 حبات (مقشرة ومفرومة)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- البامية : 500 غراماً
- الماء : نصف كوب
طريقة التحضير
سخني الزيت في قدر على النار وأضيفي البامية واقليها لمدة 10 دقائق حتى تذبل ثم ارفعي البامية وضعيها في طبق جانبي.
أضيفي الثوم والطماطم والبصل للقدر وقلبي لمدة دقيقتين.
صُبي الماء وأضيفي الملح والفلفل والبامية واتركيهم حتى يغلي ثم خففي النار واتركيها لـ 30 دقيقة أو حتى تنضج البامية وتتسبك.
ارفعي القدر عن النار واسكبي البامية في طبق التقديم وقدميها ساخنة إلى جانب الأرز أو الخبز حسب الرغبة.
https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/0c/0c94dd03538efcde8dfbc1c5c782ad1e_w750_h500.jpg



http://up.bhralaml.com/uploads/154925680440454.png (http://up.bhralaml.com/uploads/154925680440454.png)

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif (http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif)

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680430022.gif (http://up.bhralaml.com/uploads/154925680430022.gif)

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif (http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif)

[حلا]

تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك

[حكيمة العصر]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[عنيـدهہ]

يعطيكك العافيهه ع روعةة الطرح
لاعدمنا وجووودكك و جديدكك
ودي
‏http://www.sham-alro7.com/vb/images/smilies/Smileys/NewIcon/923684042.gif

[ضناني الشوق]

سلمت يمينك
يعطيك العافيه

[يزيد الخالدي]

سلمت يمينك ع المجهود والطرح الرائع
لا عدمنا وجودك وجديدك
ربي يع ـطيك الع ـوآفي
كــــــــل الـــــــــود.
, http://www.sham-alro7.com/vb/images/smilies/Smileys/NewIcon/923684042.gif

[ريم الغلا]

سلمت أناملك على الطرح المميّزhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif (https://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif)
ويعطيك العافية على المجهود المبذولhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(27).gif (https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(27).gif)
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعكhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif (https://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif)
لك تحياتي وفائق شكريhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(27).gif (https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(27).gif)
ولك كل الودhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif (https://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif)

[naDa..*]

يعطيك العافيه ع المجهود