سموثي الفاكهة الحمراء

[بنت الشرقيه]

http://www4.0zz0.com/2017/08/04/14/516657190.png

المقادير
- زبادي : 2 كوب
- التوت الأحمر : 300 غراماً
- التوت الأزرق : 300 غراماً
- سكر : ملعقة كبيرة
- العسل : 4 ملاعق كبيرة
- عصير التفاح : كوب
- النعناع : عرقان
طريقة التحضير
اغسلي التوت الأحمر، والتوت الأزرق جيداً، ثم ضعيهم في الخلاط الكهربائي مع السكر، والعسل، والزبادي، وعصير التفاح.
اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط سموثي، ثم ضعيه في الثلاجة حتى يبرد تماماً.
اسكبي العصير في أكواب التقديم وزينيه بالنعناع، ثم قدميه بارداً. https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/43/43f242eca8c4efabcf0a4eb2e710e815_w750_h500.jpg


http://up.bhralaml.com/uploads/154925680440454.png

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680430022.gif

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680439263.gif

[حكيمة العصر]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[يزيد الخالدي]

سلمت يمينك ع المجهود والطرح الرائع
لا عدمنا وجودك وجديدك
ربي يع ـطيك الع ـوآفي
كــــــــل الـــــــــود.
, http://www.sham-alro7.com/vb/images/smilies/Smileys/NewIcon/923684042.gif

[عنيـدهہ]

يعطيكك العافيهه ع روعةة الطرح
لاعدمنا وجووودكك و جديدكك
ودي
‏http://www.sham-alro7.com/vb/images/smilies/Smileys/NewIcon/923684042.gif

[ريم الغلا]

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,

[ريماز]

سلمت يمناك

[naDa..*]

يعطيك العافيه ع المجهود

[ضناني الشوق]

يعطيك العافيه لروعة طرحك

[بنت الشرقيه]

منوووره

[اسيلوو]

الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمنا من جديدك وفيض ابداعاااك ..
دمت بخير..~
..:لƒ¦:..
كانت هنــــــــــــ أسيـــــــلووـــــــأ

[اسيلوو]

الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمنا من جديدك وفيض ابداعاااك ..
دمت بخير..~
..:لƒ¦:..
كانت هنــــــــــــ أسيـــــــلووـــــــأ

[حلا]

تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك