رنيم حمدي
08-06-2022, 10:51 PM
تندرج النشويات (https://www.justfood.tv/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9/26531/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA) تحت مسمى الكربوهيدرات
والتي تعتبر من أبرز وأهم مصادر الطاقة للجسم ...
دعوني أقدم لكم أبرز أنواع المأكولات التي
تعتبر من النشويات :
البطاطا ....
البطاطس ...
الكسكس ...
البرغل ...
والتي تعتبر من أبرز وأهم مصادر الطاقة للجسم ...
دعوني أقدم لكم أبرز أنواع المأكولات التي
تعتبر من النشويات :
البطاطا ....
البطاطس ...
الكسكس ...
البرغل ...