منتديات ريم الغلا - بحث عن اهميه ممارسه اليوغا علي مرض

منتديات ريم الغلا (https://rem2b.net/vb/index.php)

- ~•₪• قسم التربية والتعليم ~•₪• (https://rem2b.net/vb/forumdisplay.php?f=78)

- - بحث عن اهميه ممارسه اليوغا علي مرض (https://rem2b.net/vb/showthread.php?t=10402)

بحث عن اهميه ممارسه اليوغا علي مرض

فوائد رياضه اليوغا في السيطره علي مرض السكري حيث ان الكتير من الابحاث والدراسات العلميه اكدت اهميه اليوغا لمرض السكري

فوائد اليوغا في السيطرة على مرض السكري
تشير العديد من الأبحاث عن بعض التقنيات القديمة التي تشير إلى استخدام اليوغا للسيطرة على مرض السكري، لذا دعونا نأخذكم في جولة حول هذا الأمر.

مرض السكري من الأمراض المنتشرة عالمياً، ويعد من الأمراض التي تتعايش مع المريض طوال فترة حياته، فقط تغيير نمط الحياة هو الذي يضمن السيطرة عليه.

هذا ويعد نمط الحياة الغير صحي والعصري بما في ذلك النظام الغذائي الغير صحي، واللياقة البدنية السيئة، وكذلك الإجهاد هي أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بمرض السكري.

لذا القضاء على هذه الأسباب هو أحد الحلول للسيطرة على مرض السكري، والتي تعد اليوغا عامل مشترك بينهم من حيث الحل.

فعندما يشعر الإنسان بالتوتر والإجهاد يفرز الجسم هرمون الغلوكاجون الذي يرفع مستويات السكر في الدم.

لذا تساعد ممارسة اليوغا على الحد من التوتر، فهناك وضعيات مثالية للقضاء على التوتر مثل آساناس، التأمل، تمارين التنفس، فهي تحسن من إفراز الأنسولين، وبالتالي تساعد بدرجة كبيرة في السيطرة على مستوى السكر في الدم.

سلمت يمينك ع المجهود والطرح الرائع
لا عدمنا وجودك وجديدك
ربي يع ـطيك الع ـوآفي
كــــــــل الـــــــــود.,
http://www.sham-alro7.com/vb/images/.../923684042.gif

يعطيكك العافيهه ع روعةة الطرح
لاعدمنا وجووودكك و جديدكك
ودي
‏http://www.sham-alro7.com/vb/images/.../923684042.gif

سلمت أناملك على الطرح المميّز https://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif
ويعطيك العافية على المجهود المبذول https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(27).gif
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك https://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif
لك تحياتي وفائق شكري https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(27).gif
ولك كل الود https://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif

يعطيك العافيه ع المجهود

….

يعطيك العافيه ..!
ذائقه جميله في إنتقاء المواضيع
لاعدمناك

…

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

يزيد
الجميل هو حضوركم
لي الشرف
أشكرك جزيلآ الشكر
تحياتي

عنيده
الجميل هو حضوركم
لي الشرف
أشكرك جزيلآ الشكر
تحياتي

ريم
الجميل هو حضوركم
لي الشرف
أشكرك جزيلآ الشكر
تحياتي

ندى
الجميل هو حضوركم
لي الشرف
أشكرك جزيلآ الشكر
تحياتي

منار
الجميل هو حضوركم
لي الشرف
أشكرك جزيلآ الشكر
تحياتي

ورق
الجميل هو حضوركم
لي الشرف
أشكرك جزيلآ الشكر
تحياتي

سلمت أناملك بانتظار جديدك
لروحك الياسمين والجوري
مع تحيــاتى

الله يسعدك على النقل