منتديات ريم الغلا

منتديات ريم الغلا (https://rem2b.net/vb/index.php)
-   ღ『 أطـبـاق ومـقـاديـــــــر 👨‍🍳✨ 』ღ (https://rem2b.net/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   تاكو بحشوة الخضار المشوية (https://rem2b.net/vb/showthread.php?t=14886)

بنت الشرقيه 12-23-2023 11:40 AM

تاكو بحشوة الخضار المشوية
 

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680415391.png

المقادير
- القرنبيط : 2 رأس (مقطع إلى زهيرات صغيرة)
- الفلفل الأحمر : نصف حبة (مقطع إلى مكعبات)
- الفلفل الأخضر : نصف حبة (مقطع إلى مكعبات)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- بهارات التاكو : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- خبز التورتيلا : 8 أرغفة
- عصير الليمون : 1 حبة
- كزبرة خضراء : 3 ملاعق كبيرة (مفرومة ناعم)

طريقة التحضير
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
بطني صينية فرن بورق الزبدة.
في وعاء اخلطي القرنبيط، والفلفل الأحمر، والفلفل الأخضر، وزيت الزيتون،
وبهارات التاكو، والثوم، والملح، والفلفل الأسود جيداً حتى تتداخل المكونات.
ضعي خليط الخضار في الصينية المحضرة وأدخليها إلى الفرن لمدة 10 دقائق
مع التقليب لمدة 5 دقائق حتى يتحمر القرنبيط.
سخني شرائح التورتيلا.
أخرجي القرنبيط والفلفل الملون من الفرن وقلبيه مع عصير الليمون والكزبرة
ثم ضعيه في خبز التورتيلا الساخن وقدميه.




حكيمة العصر 12-23-2023 07:35 PM

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

عنيـدهہ 12-23-2023 07:42 PM

يعطيكك العافيهه ع روعةة الطرح
لاعدمنا وجووودكك و جديدكك
ودي
http://www.sham-alro7.com/vb/images/.../923684042.gif

يزيد الخالدي 12-25-2023 01:56 AM

سلمت يمينك ع المجهود والطرح الرائع
لا عدمنا وجودك وجديدك
ربي يع ـطيك الع ـوآفي
كــــــــل الـــــــــود.,
http://www.sham-alro7.com/vb/images/.../923684042.gif

ريم الغلا 12-25-2023 06:40 AM

كل الشكر على طرحك الرآئع
وفي انتظار ابداعك القادم بكل شوق
لك وافر التقدير

رهف 12-25-2023 06:42 AM

سَلِمت الأنَامل المُتألِقة لِروعة طَرحها
دَام الحضُور والعطَاء

دوسري 12-25-2023 06:59 AM

سلمت يداك على الطرح المفيد
تحياتي وتقديري

حلا 12-26-2023 04:05 AM

يعطيك العافية على روعة طرحك
سلمت أناملك بانتظار جديدك

ضناني الشوق 02-05-2024 05:12 PM

يعطيك العافيه لروعة طرحك


الساعة الآن 05:00 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.