منتديات ريم الغلا

منتديات ريم الغلا (https://rem2b.net/vb/index.php)
-   ღ『 أطـبـاق ومـقـاديـــــــر 👨‍🍳✨ 』ღ (https://rem2b.net/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   جرانولا صحية (https://rem2b.net/vb/showthread.php?t=17553)

بنت الشرقيه 09-13-2024 06:03 AM
جرانولا صحية
 

http://up.bhralaml.com/uploads/154925680415391.png

المقادير
السكر الأسمر : نصف كوب
- زيت الزيتون : نصف كوب
- شراب الذرة : 3 ملاعق كبيرة
- الشوفان : 3 اكواب
- البذور : كوب (قرع)
- بذور دوار الشمس : كوب
- لوز : نصف كوب (مجروش)
- جوز الهند : كوب (مبشور)
- زبيب : ربع كوب
طريقة التحضير
في وعاء ضعي السكر، زيت الزيتون، شراب الذرة، الشوفان، بذور القرع، بذور دوار الشمس
اللوز، جوز الهند والزبيب، واخلطي المكونات حتى تتداخل.
افردي المزيج على صينية فرن مبطنة بورق زبدة.
أدخلي الصينية إلى الفرن المحمّى مسبقاً على حرارة 150 درجة مئوية لساعة حتى تنضج المكونات.
أخرجي الصينية من الفرن واتركيها تبرد بحرارة الغرفة.
ضعي الجرانولا في برطمان زجاجي واحتفظي بها في خزانة المطبخ.


ريم الغلا 09-13-2024 10:21 AM
كل الشكر على طرحك الرآئع
وفي انتظار ابداعك القادم بكل شوق
لك وافر التقدير

رهف 09-13-2024 10:25 AM
سَلِمت الأنَامل المُتألِقة لِروعة طَرحها
دَام الحضُور والعطَاء .

دوسري 09-13-2024 10:26 AM
يعطيك العافيه

ريماز 09-13-2024 10:36 AM
سلمت يمناك

naDa..* 09-13-2024 10:37 AM
يعطيك العافيه ع المجهود

حكيمة العصر 09-13-2024 08:16 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

عنيـدهہ 09-14-2024 03:33 PM
يعطيكك العافيهه ع روعةة الطرح
لاعدمنا وجووودكك و جديدكك
ودي
‏http://www.sham-alro7.com/vb/images/.../923684042.gif

حلا 09-29-2024 08:11 PM
يعطيك العافيه على الطرح الجميل
ربي يسعدك

ضناني الشوق 11-03-2024 03:35 AM
يعطيك العافيه


الساعة الآن 08:30 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.