|
فوائد المشي
دقيقه تزيد تدفق الدم
خمس دقائق تحسن الحالة المزاجية عشره دقائق تقلل نسبة الكورتيزول ١٥ دقيقه تقلل نسبة الجلوكوز بالدم ٣٠ دقيقه تبدأ عملية حرق الدهون ٦٠ دقيقه زيادة إفراز الدوبامين |
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة |
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
|
سَلِمت الأنَامل المُتألِقة لِروعة طَرحها
دَام الحضُور والعطَاء |
يعطيك العافيه ع المجهود
|
شكرا على الموضوع
|
سلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ.. ودي لك ولروحك ,,~
|
يعــطيك العــآفية على روعة طرحك
ولآ عــدمنآ تميز انآملك الذهبية ودآم بحــر عطآئك القيم |
سلمت يدآك ع الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض دمت بكًل خير |
| الساعة الآن 08:22 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.