«النمر» يحذر مرضى القلب: تجنبوا «البروستد» والبيتزا بالسحور
https://www.jehat.net/media/lib/pics/1753225497.jpg
وجه استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر نصائح طبية عاجلة لمرضى القلب تتعلق بتنظيم السوائل واختيار وجبات السحور، محذراً من أطعمة شائعة تهدد استقرارهم الصحي خلال شهر رمضان المبارك.
وحدد الاستشاري الاحتياج اليومي للمريض بما يتراوح بين لتر ونصف إلى لترين من السوائل، ما لم يستدعِ ضعف عضلة القلب تقليص الكمية بأمر الطبيب المعالج.
ونصح بتوزيع شرب الماء تدريجياً بمعدل كوب كل ساعتين طوال فترة الإفطار، محذراً بشدة من تناول كميات كبيرة دفعة واحدة لتجنب إجهاد القلب المفاجئ.
واعتبر لون البول مؤشراً بسيطاً وفعالاً للاستدلال على مستوى ترطيب الجسم، منبهاً إلى أن الشوربة والعصائر والحليب تحتسب ضمن إجمالي كمية السوائل اليومية المسموحة.
وفي سياق التحذيرات الغذائية، شدد النمر على خطورة تناول الوجبات السريعة في السحور، وتحديداً البيتزا المالحة والدجاج البروستد والبرغر التجاري، نظراً لمحتواها العالي من الدهون والأملاح.
وكشفت الأرقام الصادمة أن وجبة واحدة من هذه الأطعمة قد تحتوي على أكثر من 3 جرامات ملح، مستنزفة بذلك أكثر من نصف الحد الأعلى المسموح به يومياً البالغ 5 جرامات.
وأكد أن تجاوز الحد المسموح من الملح يؤدي لاحتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم، مما يضاعف العبء على عضلة القلب ويهدد استقرار الحالة الصحية للمريض.
ودعا النمر في ختام توجيهاته إلى ضرورة اختيار سحور متوازن قليل الملح، والالتزام الدقيق بتعليمات الطبيب المختص لضمان صيام آمن وصحي.