|
فوائد البروكلي الصحية والطبية
https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/374482148.png هو غذاء مفيد جدا بذاته، غني بالمواد المضادة للأكسدة والتي تحمي الخلايا من التلف والسرطان ويحتوي على كميات وافرة من المعادن والفيتامينات الأساسية أهم الفوائد الخاصة به: 1 – يزود الجسم بضعف الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين ج وثلث الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين أ وحمض الفوليك. 2 – يحتوي على الكالسيوم والحديد والبروتين. 3 – غني جداً بمادة البايوفلافونيدات المهمة في الوقاية من السرطان. 4 – يعمل على خفض معدلات الإصابة بسرطان القولون والثدي وعنق الرحم والرئة والبروستاتا والمريء والحنجرة والمثانة عند الأشخاص الذين يكثرون من تناوله. 5 – يعمل بتفعيل الأنظمة الإنزيمية المزيلة للسموم الموجودة في الجسم. 6 – يحتوي على كمية مفيدة من المغنيسيوم المفيد في عملية إنتاج الطاقة وبناء العضلات https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/567227217.png https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/459788072.gif https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif |
طرحَ عَذب ..!! أختيآر أنيق وحضور صآخب سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
يعطيك العافيه لروعة طرحك
|
|