منتديات ريم الغلا - فوائد صحية هامّة لهزة الجماع.

https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/374482148.png

يعتبر الوصول لهزة الجماع أو الرعشة الجنسية المقياس الأكبر لاستمتاع الزوجة خلال العلاقة الحميمة
فهزة الجماع هي الوصول لقمة الاستمتاع الذي تشعر بها المرأة خلال ممارسة العلاقة الحميمة
وهي عبارة عن انقباضات متتالية لكلٍ من عضلات الحوض والمهبل والرحم
وتشعر المرأة بعدها بالاسترخاء وانقضاء الشهوة الجنسية.

وسوف نستعرض في هذا المقال أبرز الفوائد الصحية لهزة الجماع:

1. هزة الجماع والأعضاء التناسلية.

من الفوائد المباشرة لهزة الجماع تحسين الدورة الدموية لأعضاء الجسم المختلفة الموجودة داخل الحوض
ما يجدد الخلايا وبالتالي يدعم كفاءتها في القيام بوظائفها الأساسية
كما أن الوصول لهزة الجماع مرة واحدة أسبوعياً في الأقل ينظم الدورة الشهرية للمرأة بصورة ملحوظة.

2. تأثير هزة الجماع في الإحساس بالألم.

هزات الجماع قد تضاعف قوة تحمل المرأة للألم طبقاً لدراسة حديثة وفي دراسة أجريت في عام 2013 في ألمانيا
أثبت الفريق البحثي أن هزة الجماع تمثل علاجاً فعالاً للصداع النصفي، وذلك لدى ما يقرب من 60 بالمئة
من الأشخاص الذين يعانون الصداع النصفي ويمتد تأثير هزة الجماع لتقليل الإحساس بآلام أمراض مزمنة مثل الروماتويد.

3. هزة الجماع وتحسين الحالة المزاجية.

من المعروف أن هزة الجماع تحفز إفراز هرمون الإندورفين وهو واحد من الهرمونات المسؤولة عن تحسين الحالة المزاجية
وتزيد كذلك إفراز هرمون الأوكسيتوسين وهو الهرمون المرتبط بالنجاح وتحسين الأداء الاجتماعي للفرد.

4. هزة الجماع وزيادة إنتاج الأستروجين.

تحافظ هزة الجماع على هرمون الأستروجين في مستويات صحية ما يحافظ على صحة المهبل
وتحمي أيضاً من الإصابة بهشاشة العظام وأمراض القلب.

5. هزة الجماع مفيدة لحرق السعرات الحرارية.

يمكنك حرق 200 سعر حراري بعد ممارسة ما يقرب من نصف ساعة من العلاقة الحميمة مع زوجك .

https://lh3.googleusercontent.com/pr...BouU4a7qLb_ao-
https://lh3.googleusercontent.com/pr...lVsIJllwFdyilf
https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/567227217.png

https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif

https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/459788072.gif

https://www4.0zz0.com/2020/08/04/16/855383451.gif