منتديات ريم الغلا - اربع مبادئ تجعلك أكثر اتزانا وانضباطا في حياتك …~

منتديات ريم الغلا (https://rem2b.net/vb/index.php)

- ღ『 تـطـويـر الـذات ✦📈 』ღ (https://rem2b.net/vb/forumdisplay.php?f=38)

اربع مبادئ تجعلك أكثر اتزانا وانضباطا في حياتك …~

هناك اربع مبادئ تجعلك أكثر اتزانا وانضباطا في حياتك:

‏1⃣- حدد شخصيتك❕

هل أنت شخص مندفع لا تستطيع التحكم في كلامك وردات فعلك، وتتخذ دور المتشكي؟ هذه الأمور تعتبر من اعداء الانضباط، فأولاً حاول تهذيب نفسك وتدريبها حتى تدرك معنى الانضباط.

‏2⃣- التخلص من العادات السلبية❕

مثل مشاهدة المسلسلات وقراءة الروايات الحزينة والدرامية والعلاقات السلبية والتي تستغرق وقتا ثميناً، عندما تتوازن وتكون واضحاً سوف تتخلص من هذه العادات وتكون اكثر انتاجية وانضباطا.

‏3⃣رتب جدولك اليومي ❕

احرص على ممارسة الرياضة وتناول الأكل الصحي وعلى النوم المبكر
جميعها تساعدك في المحافظة على صحتك والنمو الذهني لديك وقدرتك على التركيز والادراك.

‏4⃣ ألزم نفسك ❕

إلزام النفس على تحقيق اهدافك وتجنّب التشتت
امر ضروري لاتقان الانضباط، يجب أن تسقط الكثير من الاشياء غير الضرورية في حياتك وتلزم نفسك بالأشياء الضرورية والمهمة والمستعجلة.

http://dl5.glitter-graphics.net/pub/...f6bl6eqig8.gif

سلمت يمينك ع المجهود والطرح الرائع
لا عدمنا وجودك وجديدك
ربي يع ـطيك الع ـوآفي
كــــــــل الـــــــــود.,
http://www.sham-alro7.com/vb/images/.../923684042.gif

‎ي حي طلتكم :ff1 (37)::261:
‎وي حي نوركم :ff1 (37)::261:
‎لاعدمت تواجدكم الحلووو :ff1 (37)::261:

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَجَديِدكًـم بشغفَ

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

‎ي حي طلتكم :ff1 (37)::261:
‎وي حي نوركم :ff1 (37)::261:
‎لاعدمت تواجدكم الحلووو :ff1 (37)::261:

سلمُ لنا رائعْ...الإِختيآر.
وماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
لآحرمنـــآ منكْ...,..

يعطيك العافيه لروعة طرحك

‎ي حي طلتكم :ff1 (37)::261:
‎وي حي نوركم :ff1 (37)::261:
‎لاعدمت تواجدكم الحلووو :ff1 (37)::261:

طرح رائع
يعطيك الف عافيه
ماننحرم..