نصائح ذهبية لشعر ساحر

جعلى مجفف الشعر بعيدا دائما عن شعرك وعدم تسليط الهواء على الجذور.
قصى اطراف شعرك مرة واحدة كل سبعة اسابيع
لتفادى التقصف.
تجنبى ربط شعرك باحكام
لا تقومى بغسل شعرك بالماء الحار جدا او البارد جدا فكليهما مضر للشعر وجذوره.
قومى بتدليك فروة الراس بزيت الزيتون
او جوز الهند,فذلك من شانه ان ينشط الدورة الدموية,
كما من المفيد استخدام الزيوت المضاف اليها فيتامين هاء
فان هذا سيجعل من شعرك ناعما وحريريا.
تعلمى الاسترخاء
فهو مهمجدا لصحة الشعر,اذ ان فقدان الشعر يمكن ان يحدث بسبب الاجهاد.
تناولى الاطعمة التى هى غنية بفيتامين باء وجيم وهاء
.يجب ان يشتمل نظامك الغذائى على الحديد والمعادن.
اذا كان شعرك زيتى فالافضل الحد من الاطعمة المقلية والدهون وشرب الكثير من الماء.