أساليب تخفيف الغضب - منتديات ريم الغلا

		منتديات ريم الغلا > ::: المنتـديات العـــامة ::: > ღ『 تـطـويـر الـذات ✦📈 』ღ
أساليب تخفيف الغضب

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-

أفضل مشارك :

أفضل كاتب :

بيانات ريم الغلا

اللقب
المشاركات	55658
النقاط	454365

بيانات ريم الغلا

اللقب
المشاركات	55658
النقاط	454365

« آخـــر الــمــواضــيــع »
:: الجحد فى الإسلام ( الكاتب : رهف ) :: أصل كلمة النصارى ( الكاتب : ريماز ) :: القسى فى الإسلام ( الكاتب : رهف ) :: ديكورات صيفية بسيطة تمنح المنزل أجواء الساحل بأقل التكاليف ( الكاتب : رهف ) :: كفتة إزمير بالصلصة الحمراء ( الكاتب : رهف ) :: طريقة عمل سلطة البطيخ المشوى مع الجبن والأعشاب ( الكاتب : رهف ) :: ميزة جديدة في "شات جي بي تي" تسهل العثور على المحادثات والملفات والصور القديمة ( الكاتب : ريماز ) :: "روبلوكس" تطلق أداة ذكاء اصطناعي لتطوير الألعاب بمجرد كتابة أمر نصي ( الكاتب : ريماز ) :: مصطلحات غريبة جدا في اللغة العربية القديمة ( الكاتب : ريماز ) :: مالفرق بين اللغة العربية وباقي اللغات ( الكاتب : ريماز )

« آخـــر الــمــواضــيــع »

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

05-11-2024, 11:14 PM

قـائـمـة الأوسـمـة

عضويتي : 84

جيت فيذا : Aug 2021

آخر ظهور : 07-11-2026 (11:07 PM)

آبدآعاتي : 777

الاعجابات المتلقاة : 150

حاليآ في : United Arab Emirates

دولتي الحبيبه : United Arab Emirates

جنسي : Female

آلديآنة : مسلم

آلقسم آلمفضل : الاسلامي ♡

آلعمر : 36 سنه

الحآلة آلآجتمآعية : عزباء ♔

الحآلة آلآن : Windows 7

نظآم آلتشغيل : Windows 7

التقييم :

مَزآجِي :

أساليب تخفيف الغضب

التنفس قم بالتنفس 10 مرات ببطء وعمق، حتى يمر الانزعاج.
اشرح لنفسك ما يحدث التفسير لنفسك كل ما تحتاجه يجعل الأمر يبدو منطقياً.
تفهم الموقف ...
كل هذا سيمر ...
صنع النكتة ...
البحث عن حلول ...
الاستعانة بصديق

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:49 PM