7 أطعمة ومشروبات تُحفز القولون العصبي..

#1 04-06-2026, 06:14 PM

7 أطعمة ومشروبات تُحفز القولون العصبي.. «فهد الطبية» تُحذّر
فهد الغبيوي

حددت مدينة الملك فهد الطبية في الرياض سبعة أصناف من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تثير القولون العصبي وتفاقم أعراضه، داعية مرضى القولون العصبي إلى الانتباه عند تناولها لتقليل حدة المضاعفات المصاحبة للمرض.

حددت مدينة الملك فهد الطبية سبعة أنواع من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تُحفز القولون العصبي وتُسهم في زيادة تهيّجه لدى المصابين به، مشددة على أهمية الحذر عند تناولها لتجنّب الأعراض المصاحبة.

وأوضحت المدينة أن هذه الأطعمة والمشروبات تشمل المشروبات الغازية، والقهوة ومصادر الكافيين المختلفة، إضافة إلى المحليات الصناعية.

كما ضمت القائمة بعض أنواع الخضراوات مثل البروكلي والبصل النيئ، وبعض الفواكه مثل التفاح والخوخ، إلى جانب البقوليات ومنتجات الألبان.

ودعت مدينة الملك فهد الطبية المصابين بالقولون العصبي إلى متابعة تأثير هذه الأطعمة على حالتهم الفردية، واستشارة الأطباء أو اختصاصيي التغذية لتنظيم نمطهم الغذائي بما يتناسب مع أوضاعهم الصحية.

J A N E T ❀ معجب بهذا