03-03-2022, 10:19 PM
|
|
|
|
|
| |
عضويتي :
22
|
|
جيت فيذا :
Apr 2021
|
|
آخر ظهور :
05-14-2026 (07:24 PM)
|
|
آبدآعاتي :
146,367
|
|
الاعجابات المتلقاة
:
2452
|
حاليآ في :
Iraq
|
دولتي الحبيبه
:
|
جنسي
:
|
|
آلديآنة
:
مسلم
|
|
آلقسم آلمفضل
:
العام ♡
|
|
آلعمر
:
28 سنه
|
|
الحآلة آلآجتمآعية
:
متزوجه ♔
|
|
الحآلة آلآن
:
|
|
نظآم آلتشغيل
:
|
التقييم :
 
|
:
|
:
|
:
|
مَزآجِي
:
|
|
| |
|
فائده الموز قبل النوم
فائده الموز قبل النوم...
قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق
.. هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس . فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .
وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي الي تقليل
نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .
من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه ..
مودتي لكم..
|
|
03-04-2022, 01:26 AM
|
#2
|
[img]https://e.top4top.io/p_2670u6vun2.gif[/img]
|
03-04-2022, 02:52 AM
|
#3
|
[img]https://a.top4top.io/p_2666enybk0.gif[/img]
|
03-04-2022, 05:52 AM
|
#4
|
سلمُ لنا رائعْ...الإِختيآر.
وماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
لآحرمنـــآ منكْ...,..
|
|
|
|
|
03-04-2022, 09:04 AM
|
#5
|
يعطيك العآفيه وسلمت الأيآدي
تحيتي وتقديري
|
|
|
|
|
03-04-2022, 09:16 AM
|
#6
|
|
|
|
|
|
03-05-2022, 04:01 PM
|
#7
|
[url=https://top4top.io/][img]https://a.top4top.io/p_2314g70x71.gif[/img][/url]
اشكر تواجدكم الرائع والجميل جداً
لقد انرتم موضوعي البسيط بطلتكم الرائعه والجميله
|
|
|
|
|
03-07-2022, 06:02 PM
|
#8
|
[img]https://c.top4top.io/p_2325zn9bu0.gif[/img]
|
03-08-2022, 12:19 PM
|
#9
|
[url=https://top4top.io/][img]https://a.top4top.io/p_2314g70x71.gif[/img][/url]
مرورك اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدك اضاف بهجة للسطور
باقات الياسمين تعانق مبسمك
|
|
|
|
|
03-13-2022, 05:52 PM
|
#10
|
[IMG]https://mrkzgulfup.com/uploads/162975733233424.gif[/IMG]
كل الشكر وبارك الله فيك ....
سلمت الأيادي ويعطيك ألف عافية
لروحك عقد البيلسان ~
|
|
|
"
اطمئن ما تراكمت الا لتمطر,,,
|
|
03-14-2022, 02:10 PM
|
#11
|
[url=https://top4top.io/][img]https://a.top4top.io/p_2314g70x71.gif[/img][/url]
مرورك اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدك اضاف بهجة للسطور
باقات الياسمين تعانق مبسمك
|
|
|
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 07:54 PM
| | | | | | | | | | |
« آخـــر الــمــواضــيــع »
عنيـدهہ
.gif "Ff1 (244)")
العرض العادي
