الشوفان والعسل لعلاج حبوب الصدر والرقبة

المكونات
• ملعقتان إلى ثلاث ملاعق من دقيق الشوفان.
• كمية مناسبة من الماء.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• قطرات من عصير الليمون الطازج.
الطريقة
• يوضع دقيق الشوفان مع الماء على النار حتى ينضج ويتماسك.
• يرفع عن النار ويترك جانباً حتى يبرد.
• بعد ذلك، يمزج مع العسل وعصير الليمون للحصول على عجينة متجانسة القوام.
• توزع على منطقتي الصدر والرقبة.
• تترك لمدة ½ ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر.